يوجد عدة فوائد لماء الورد و اهمها :
اولاً : يساهم في الحفاظ على صحة الحلق و يقلل من الآلام التي تصيبه .
ثانياً : يلعب دوراً هاماً في تحسين المزاج و التخلص من الشعور بالقلق و الاكتئاب و يقلل من الاضطرابات النفسية و الاجهاد و يعمل على تحسين المزاج و النوم بشكل مريح .
ثالثاً : يخفف ماء الورد من الصداع و التوتر و الصداع النصفي .
رابعاً : يحتوي ماء الورد على مضادات اكسدة قوية تساهم في الوقاية من الاصابة بالامراض وخاصة الامراض المزمنة .