ما هي فوائد شرب ماء الزهر

12 إجابات
profile/مروة-القادري
مروة القادري
أخصائية تغذية
.
٠٩ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
*  يمكن اعطاء ماء الزهر كعلاج طبيعي لآلام المعدة وعسر الهضم والغازات و مغص البطن 

*  يمكن شرب ماء الزهر أو حتر اضافته للحلويات أو الطعام ويعمل على تهدئة الأعصاب ويخفف من التوتر والقلق 

*  يساعد في محاربة الأرق و يساعد على النوم بسبب تأثيره المهدئ، فيمكن رشه في الغرفة أو وضع القليل منه على الأقمشة أو شرب كوب صغير منه. 

*  منعم للبشرة حيث يمكن أن يجعل البشرة ناعمة ومتوهجة لمدة طويلة، كما أن له تأثيراً رائعا على الجلد وخاصة البشرة الدهنية 

ماء الزهر عبارة عن خليط من ماء زهر البرتقال والليمون ويتم تصنيعه عن طريق عملية التقطير البخاري. حيث يدخل ماء الزهر في العديد الإستخدامات سواء في المطبخ أم في مستحضرات التجميل، والعطور حتى، او لهدف طبي. فهو يحتوي على فوائد ذهبية تعود على صحة الانسان منها: 
- تهدئة الأعصاب ويخفف من التوتر والقلق وعلاج فعال للصداع.
- علاج طبيعي لآلام المعدة، وعسر الهضم والغازات.
- يحارب الارق ويساعد في الحصول على نوم مريح.
- مهدئ لحروق الشمس
- يساعد على الاسترخاء وتخفيف من التوتر 
- لتخفيف حدة السعال وتخفيف احتقان الحلق.
- يساهم في مكافحة الاسهال
- تخفيف من الاحمرار وهيجان البشرة
- ضبط مستوى الكوليسترول في الدم
- ازالة التشنجات
- تطهير وتزكية رائحة الفم فهو طارد للبكتيريا.
- تخلص من حموضة المعدة


profile/شيرين-جابر-الحوباني
شيرين جابر الحوباني
ماجستير سياسات وادارة صحية
.
٢٢ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
لماء الزهر فوائد كثيرة  في حال تم شربه: 
  • يخفف آلام المغص  والغازات لذلك يمكن اعطاؤه للاطفال
  • يسهل عملية الهضم ويعالج اضطرابات الجهاز الهضمي  
  • يعتبر ملين للمعدة ويخفف من حالات الامساك
  • مفيد للجهاز العصبي وعلى تهدئة الاعصاب و والقلق والتوتر ويساعد على الاسترخاء والراحة خاصه عند اضافته بالمغاطس 
  • يمكن ان يدخل في كثير من الوصفات الطبيه الجلدية ويناسب جميع انواع البشرة جافة كانت ام عاديه ام دهنية وكمعقم لحبوب الشباب   
وهناك فوائد عدة اخرى لاستخداماته فهو يدخل في كثير من المستحضرات الطبية . و الكثير من المأكولات حيث يضفي عليها نكهه طيبة. 

profile/تمارا-أبوجودة
تمارا أبوجودة
أخصائية تغذية
.
٢٠ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
فوائد شرب ماء الزهر:- 
1- يساهم في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي.
2- يساعد على منع وعلاج الالتهابات.
3- يقلل من احمرار وتهيج الجلد.
4- يشفي الجروح والندبات والحروق.
5- يخفف الصداع.
6- لديه خصائص مكافحة الشيخوخة بسبب محتواه من مضادات الاكسدة. 
يعمل على تهدئة الاعصاب.

profile/هديل-الدنون
هديل الدنون
أخصائية تغذية
.
١٣ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يحتوي ماء الزهر على فوائد متعددة و من هذه الفوائد :
اولاً : يساهم ماء الزهر بالتحسين من حالة المزاج و التقليل من الشعور بالاكتئاب و القلق و يزيد من الشعور بالراحة و الاسترخاء ..
ثانياً : يحتوي ماء الزهر على نسبة عالية من مضادات الاكسدة التي تعمل مقاومة الجذور الحرة و يقلل من الاصابة بالامراض المختلفة كما يساهم في تحسين البشرة .
ثالثاً : يقي من الاصابة بالخرف و الزهايمر و الصداع و يحسن وظائف الجهاز الهضمي و يقلل من الاضطراب الهضمي و يزيل الغازات ويحد من الاصابة بالامساك .

profile/ميرنا-محمد-حسن
ميرنا محمد حسن
أخصائية تغذية وعناية بالبشرة
.
١٠ مايو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
فوائد ماء الزهر :

* يلائم جميع انواع البشرة الحساسة والجافة والدهنية
* يوضع على الوجه ليخفف من ظهور حب الشباب
* يسهل عملية الهضم ويطرد الغازات من البطن
* يهدئ الجهاز العصبي
* ملين للمعدة ويقلل الإصابة بالإمساك
* يؤخر ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة 

ان ماء الزهر له فوائد عديدة في علاج البشرة بأنواعها  وتنظيفها والحفاظ على  نضارتها
كما انه عند شربه يقدم فوا كتهدئة الأعصاب وارخائها وازالة التشنجات والاكتئاب وتحسين النفسية ومحاربة التوتر  وطرد الغازات وعلاج اضطرابات المعدة. كما يقوم بتقوية اللثة وحمايتها من الالتهابات باعتبار أن الفم بيئة جيدة لتجمع البكتيريا. واعطاء الفم رائحة ذكية  وقتل البكتيريا. والتخلّص من حموضة المعدة.ويسهل من عملية الهضم

profile/جيهان-أحمد-الذياب
جيهان أحمد الذياب
ممرضة وخبيرة بشرة
.
٠٩ مايو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
 فوائد شرب ماء الزهر :
  •  يهدئ الأعصاب، ويقلل حدة التوتر والقلق، وقد أثبت فعاليته في محاربة الاكتئاب والضغوطات النفسية. 
  • يقوي المعدة، ويلين الأمعاء، ويفيد في علاج المغص والانتفاخ عند الأطفال.
  • يلين المعدة ويحد من الإمساك.

profile/هبه-الخواطره
هبه الخواطره
أخصائية تغذية
.
٠٨ مايو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
فوائد شرب ماء الزهر :

1 يستعمل كملين للمعدة .
2- يقلل من الإصابة بالإمساك .
3- يعزز من صحة الجهاز العصبي .
4- يعزز عملية الهضم ويعمل على طرد الغازات .
5- يعمل على تهدئة البشرة الحساسة ويرطب البشرة 
6- تحسين لون البشرة وتقليل مخاطر ظهور الشباب.
7- يخفف من التهابات الحلق .
8- يساعد على شفاء الجروح والندوب .
9- يعتبر مهدأ ويعزز من صحة النوم  .
10-يساعد على تدفق العصارة الصفرواية مما يساعد على معالجة إضطرابات المعدة

profile/منال-نذير-الصيداوي
منال نذير الصيداوي
خبيرة تغذية
.
٠٤ مايو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
فوائد ماء الزهر عديده نذكر منها التالي :

  • تهدئة الأعصاب.
  • طرد الغازات وعلاج اضطرابات المعدة.
  • إزالة التشنجات.
  • تحسين الحالة النفسية للإنسان ومحاربة الاكتئاب.
  • تقوية اللثة وحمايتها من الالتهابات باعتبار أن الفم بيئة جيدة لتجمع البكتيريا.
  • تزكية رائحة الفم وقتل البكتيريا.
  • التخلّص من حموضة المعدة.
  • تسهيل هضم الأطعمة الدسمة