ما فوائد جوز هند؟

- فوائد جوز الهند حيث يصنع منه زيت جوز الهند المتوفر بالصيدليات وله اغراض علاجية كثيرة ومن فوائد جوز الهند مايلي:
١- امتلاكه لخصائص مسكنة للآلام
٢- احتوائه على خصائص مضادة للالتهابات
٣- احتواائه على خصائص مضادة للفيروسات، والبكتيريا،  والفطريات، ومضادة للطفيليات ، بالاضافة الى خصائص مضادة للاكسدة.
٤- يمتلك خصائص لعلاج الصرع والاكتئاب
اما فوائد حليب جوز الهند:
١- يساعد على خسارة الوزن
٢- ينظم مستويات الكوليسترول في الدم
٣- يساعد على التقليل من حجم القرحة خاصة القرحة المعدية
٤- الوقاية والتقليل من العدوى البكتيرية او الفيروسية
اما فوائد ماء جوز الهند:
١- يمكن استخدامه كمشروب طاقة بدلا من مشروبات الطاقة المصنعة التجارية، لاحتوائه على الالكتروليت وبالاضافة الى انه خالي من السكر والملونات الغذائية والمحليات الصناعية 
٢- يحتوي على المعادن المهمه لصحة الجسم 

- سواء جوز الهند او زيت الجوز الهند وكافة اشكاله مهم جدا لجسم الانسان بحيث:

يحتوي على الالياف التي تعالج مشاكل عسر الهضم والامساك.
يحتوي على الماء بنسبة جيدة.
يحتوي على فيتامينات ب المهمة للجسم لمحاربة العديد من الامراض.
يحتوي على فيتامين C الذي يدخل في انتاج الكولاجين وتعزيز الجهاز المناعي ومكافحة الفيروسات والفطريات والجراثيم .
يحتوي على الكالسيوم بنسبة جيدة الذي يحافظ على صحة الاسنان والعظام.
يعمل على خفض نسبة الكولسترول الضار لاحتوائه على احماض دهنية غير مشبعة.

تحتوي ثمار جوز الهند على فوائد عديدة ومن هذه الفوائد ما ياتي: 
*يعمل على تسكين آلام والتقليل من الالتهابات التي تصيب الجسم .
*تعمل ثمار جوز الهند على منع الاكتئاب والتقليل من اثره على الجهاز العصبي .
*يعمل على تنظيم ضغط الدم والمحافظة عليه ضمن المستويات الطبيعية .
*يقلل من الاصابة بنزلات البرد والانفلونزا والتهاب الحلق ويعمل على تقوية الجهاز المناعي .
*يعمل على ادرار البول وينقي الجسم من السموم  و الفضلات .
*يحافظ على مستويات السكر ضمنم المستويات الطبيعية في الدم و يحفز افراز الانسولين .
*يقلل من الشعور بالتعب و الارهاق .

-يعمل على اضفاء النضارة للبشرة
-تساعد على التخفيف من الديدان الإسطوانية
-تقلل من أثر الاكتئاب على الجهاز العصبي
-يحتوي جوز الهند على نسبة عالية من الكالسيوم ، الذي يساعد على بقاء العظام و الأسنان بصحة جيدة 
-يعمل على ترطيب البشرة و الحفاظ على نعومتها 
-يساعد زيت جوز الهند على نمو الأظافر ، وتطويل الرموش ، و يمنع من جفاف اليدين
-ينقي ماء جوز الهند الجسم من السموم و الفضلات
-يعد جوز الهند مضاد ضد للفطريات و الجراثيم ، والبكتيريا . ويسرّع عملية الشفاء من الجروح