الرئيسية تغذية ما فوائد بذور حبة البركة؟

ما فوائد بذور حبة البركة؟

7 إجابات
profile/نور-البواطنة
نور البواطنة
الصحة والتغذية
.
٢٨ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
** يعمل على خفض الكوليسترول ويحد من نسبة ارتفاعه بالدم .
** يعالج التهاب الحلق وتورم اللوزتين .
** يعزز من صحة البشرة والشعر حيث يقي ويساهم في التخفيف من حبوب الشباب .
** يعمل على ترطيب الشعر فيلين الشعر ويجعله حيوي .
** يقلل من نوبات الصرع لدى الأطفال المصابين به .
** يحسن من أعراض التهاب الجلد والحكة .
** يحسن من ضغط الدم في الحالات القليلة .
** الحد من التهاب المفاصل والروماتويدي .
** يخفف من اعراض الربو حيث ان حبة البركة تمتل خصائص مضادة للإلتهابات وتحد من التهاب الشعب الهوائية .
** تحد من اضطراب المعدة حيث أن لها فوائد عدة لوظائف الكبد .

profile/تمارا-أبوجودة
تمارا أبوجودة
أخصائية تغذية
.
٢٨ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
لحبة البركة العديد من الفوائد وهي:- 
* تعمل حبة البركة على خفض مستويات الدهون الثلاثية والكولسترول الضار بالجسم بالتالي الوقاية من الإصابة بتصلب الشرايين وامراض القلب والدماغ وغيرها.
* تساهم حبة البركة في التخلص من حب الشباب والبثور التي يعاني منها العديد من الأشخاص.
* تساهم حبة البركة في التسريع من عملية شفاء الجروح والتئامها.
* تساهم حبة البركة في علاج التهابات الحلق. 
* تساهم حبة البركة في ضبط ضغط الدم.
* تحتوي على العديد من مضادات الاكسدة التي تحمي من الإصابة بالعديد من الامراض المزمنة. 

profile/نور-محمود-الشيخ-سالم
نور محمود الشيخ سالم
صيدلانية
.
٢٧ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
تساعد بذور حبة البركة في علاج العديد من الامراض , من اهم فوائد بذور حبة البركة : 
  • تساعد حبة البركة في الحد من ارتفاع ضغط الدم  لدى الاشخاص الذين يعانون من درجة بسيطة في ارتفاع ضغط الدم .
  • تقلل حبة البركة من عدد نوبات الصرع عند مرضى الصرع .
  • تساعد حبة البركة بالحد من ارتفاع نسبة الكوليسترول 
  • يساعد على التقليل من الالام و تشنجات المعدة كما انه يساعد على التقليل من الانتفاخ و الغازات .
  • يساعد في التقليل من اعراض الحكة و الاكزيما و التهاب الجلد

profile/مروة-القادري
مروة القادري
أخصائية تغذية
.
٢١ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
*  مصدر قوي للطافة 
*  تساعد حبة البركة وزيت حبة البركة في علاج الأشخاص الذين يعانون من الربو وتساعد في السيطرة على الأعراض المصاحبة له 
* يساعد زيت حبة البركة في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي كما يقلل من مستويات الدم للعلامات الالتهابية وعدد المفاصل المتورمة 
*  يساعد في علاج الحساسية واحتقان الأنف وسيلان الأنف والحكة والعطس 
*  يساعد في تحسين الابصار وعلاج عدوى العين 
*  تساعد حبة البركة في وقف نمو الخلايا السرطانية ومنع انتشارها في الجسم 
* يقلل من عوامل خطر الاصابة بالسمنة 

profile/هديل-الدنون
هديل الدنون
أخصائية تغذية
.
٢١ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
تتميز حبة البركة بوجود فوائد متعددة و من اهم هذه الفوائد ما يأتي :
* تساعد على تقليل الاصابة بأمراض القلب المختلفة كما تعمل على خفض ضغط الدم المرتفع  .
* تساعد حبة البركة على تقليل الاصابة باضطرابات المعدة و تقليل الاصابة بالانتفاخ و الوقاية من الاصابة بحرقة المعدة .
* تساعد على تقليل الاصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي و تحمي العظام .
* تساعد على تقليل الالتهابات التي تصيب الجهاز التنفسي و تقلل الاصابة بالتهاب الشعب الهوائية .
* تعمل على تعزيز صحة الجلد و البشرة و تقلل من ظهور الحبوب و تقلل من الصدفية و تلين الجلد .

profile/هبه-الخواطره
هبه الخواطره
أخصائية تغذية
.
٢٠ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
تتمثل اهم فوائد بذور حبة البركة بالتالي :
  • - تساعد على تقليل الكوليسترول الضار في الجسم , مما يعزز من صحة القلب وبشكل كبير .
  • -تحتوي على خصائص مضادة للإلتهابات والتي تحمي الجسم من الأمراض المتنوعة بما فيها السرطانات .
  • - تعتبر مصدر غني بالمغذيات المتنوعة مثل فيتامين أ , ب , ج , الكالسيوم , البوتاسيوم , المغنيسيوم , الزنك ,والأحماض الدهنية والتي تعتبر جميعها مهمة لصحة الجلد .
  • - تعتبر مصدر غني بمضادات الأكسدة المتنوعة والتي تحمي من مخاطر التعرض للجذور الحرة وتقلل من الإلتهابات المتنوعة .
  • - تساعد في تعزيز صحة القلب وذلك من خلال تقليل مستويات ضغط الدم المرتفع , ومستويات الكوليسترول الضار.
  • - تساعد في تعزيز صحة الكبد وحمايتهِ من التعرض للجروح المتنوعة .
  • - تنظيم مستويات السكر في الدم .
  • - تمنع التعرض لقرحة المعدة .

profile/لينة-محمود
لينة محمود
أخصائية تغذية
.
٢٠ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
فوائد بذور حبة البركة:-
  • مفيدة لصحة القلب لانها تقلل من الدهون الثلاثية والكولسترول الضار في الدم
  • تحتوي على الأحماض الدهنية الصحية للجسم مثل حمض الاوليك وحمض اللينوليك
  • تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع  
  • تقوي جهاز المناعة الذي يحارب الأمراض بسبب احتوائها على مضادات الأكسدة
  • تساعد على علاج تورّم اللّوز والتهاب الحلق
  • تخفف من أعراض التهاب المفاصل ومن أعراض الربو
  • تساعد على تخفيف نوبات الصرع عند الأطفال المصابين بمرض الصرع
  • تقلل من انتفاخ البطن وتساعد على اخراج الغازات
  • يستخدم زيت حبة البركة الموضعي في معالجة حب الشباب ويسرّع التئام الجروح وايضا يزيد من حيوية الشعر ويزيد من نضارته
  • يستخدم زيت بذور حبة البركة في مرطبات البشرة
  • تقوي الذاكرة