ما فوائد النومي بصرة؟

يحتوي النومي بصرة على عدة فوائد و منها ما يأتي :
* يحافظ على صحة القلب و يقوي عضلته و يحسن من ضخ الدم و يقلل حالات خفقان القلب .
* يساعد النومي بصرة على طرد السموم و طرد الاجسام الضارة و ذلك لمحتواه العالي من فيتامين ج الذي يعد من مضادات الاكسدة و التي تقاوم الجذور الحرة و تعزز عمل الجهاز المناعي .
* يعمل النومي بصرة على فتح الشهية و زيادة تناول الطعام و هو يساعد الذين يعانون من فقدان الشهية .
* يحتوي على العديد من العناصر الغذائئية مثل البوتاسيوم و الكالسيوم و الريبوفلافين كما يحافظ على صحة الدماغ .

- يساعد في الوقاية من أمراض القلب المتنوعة , ويتميز بقدرته على ضخ الدم مما يقوي عضلة القلب .
- يعتبر إحدى المصادر الغنية بالعناصر الغذائية حيث يَنصح به الأطباء الأمهات بعد الولادة لتعويض المفقود .
-يعد فاتح شهية بحيث يحتوي على الرايبوفلافين , والكالسيوم والبوتاسيوم .
- يحفز إدرار البول لذلك يعد من الأطعمة التي تحافظ على الكلى .
- يحتوي على فيتامينات ومعادن تساعد على حرق الدهون .
- يعد طارد للبكتيريا , ويعزز عمل الجهاز الهضمي 

النومي بصرة لها الكثير من الفوائد فهي

يعتبر النومي بصرة هو الليمون الاسود المجفف ومن فوائده :