فوائد الموز للأطفال:
* الموز حلو طبيعياً، والأطفال يتمتعون بعلاقة طبيعية مع الاشياء التي مذاقها حلو مثل الموز، ولهذه فمن السهل تقبله لدى الأطفال.
* الموز غني بالعناصر الغذائية المهمة، وبشكل خاص البوتاسيوم، وهو معدن يساعد على تنظيم ضغط الدم، ويحمي من حصى الكلى، ويساعد على منع فقدان العظاام.
* كما ويحتوي الموز على مجموعة أخرى من المعادن والفيتامينات، بما في ذلك فيتامين أ، و ب6 ، وب12 ، وحمض الفوليك.
* يحتوي الموز على الكثير من الألياف، إلا أنه من الأفضل عدم إعطاء الطفل المصاب بالإمساك الموز، لاحتوائه على مركبات يمكن أن تزيد أو تفاقم الإمساك.
76 مشاهدة
