ما فوائد الزعتر؟

• الزعتر 

• من فوائد الزعتر :- 

1. يساعد الزعتر في معالجة مشاكل المسالك البولية .
2. الزعتر يفيد في تسكين الآلام .
3. من فوائد الزعتر أنه يعد منشط للدورة الدموية .
4. يساعد الزعتر من التخفيف من المغص الكلوي  .
5. يساعد الزعتر في خفض مستوى الكوليسترول بالجسم .

نجد أن الزعتر هام في:-

1. هام في مقاومة الأمراض حيث يحمل خواص مضادة للفطريات والبكتيريا، لذا يحارب جميع أنواع البكتيريا.
2. يعمل الزعتر على تقوية الجهاز المناعي كونه يحتوي على فيتامين ج.
3. هام في تحفيز إنتاج خلايا الدم البيضاء.
4. تخفيف الالتهابات المختلفة وحماية القلب، والجلد.
5. الزعتر مفيد في التخلص من الإجهاد والإرهاق والقلق، فهو يعمل كمهدئ للتخلص من المزاج السيئ كونه يحتوي على فيتامين B.
6. أهمية أوراق الزعتر هائلة في التخلص من البلغم والسعال.
7. للزعتر أهمية كبيرة في علاج القدم الرياضي.
8. مضاد حيوي طبيعي.
9. شرب الزعتر يساعد في محاربة الأمراض السرطانية.
10. الزعتر الجاف يعمل على خفض مستويات الكوليسترول.
11. عشبة الزعتر هامة في علاج الكحة.
12. مفيد للإمساك فهو يخفف من مشاكل الهضم.
13. هام للذاكرة حيث ينشطها ويحافظ على صحة الأعصاب بالدماغ، كما أنه هام في تقوية الذاكرة مع زيادة التركيز والحماية من ألزهايمر.
14. علاج مشاكل الجلد.
15. علاج التهابات الأذن، والتهابات اللثة.
16. هام في زيادة قوة الأعصاب وذلك من خلال مزجه بزيت إكليل الجبل .
17. شاي الزعتر رائع قبل النوم فهو يحد من رائحة الفم الكريهة، ويقلل من أمراض اللثة.
18. فوائده للبرد والسعال رائعة حيث التخلص من نزلات البرد سريعًا.

• يساعد على علاج أمراض الجهاز التنفسي واضطرابات الجهاز الهضمي مثل:  
  • التهاب الشعب الهوائية (Bronchitis)
  • السعال الحاد
  • التهاب الحلق
  • التهاب المفاصل
  • التهاب المعدة وعسر الهضم
  • الاسهال
• يخفف من انتفاخ البطن ويساعد على اخراج الغازات المتراكمة في الجسم
• مفيد للأشخاص الذين يعانون من انسداد الشهية لانه يزيد الشهية
• يعتبر مضاد حيوي طبيعي بسبب خصائصه المضادة للجراثيم
• يقوي جهاز المناعة الذي يحمي الجسم من الاصابة بالأمراض بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات
• يساعد على منع نمو الخلايا السرطانية ويقلل من خطر الاصابة بسرطان القولون
• يخفض ضغط الدم المرتفع
• يخفف من ألم الرأس او الصداع
• يقوي الذاكرة
• الزيت المستخلص من الزعتر يساعد على علاج التهابات الجلد التي تسببها الفطريات