ما فائدة شجرة الزيتون؟

يوجد  الكثير من فوائد و اهمية شجرة الزيتون و منها :
يعمل كمقشر طبيعي للبشره إذا ما تم خلطه مع معلقه من السكر وتدليك البشرة بلطف
أوراق شجرة الزيتون تستخدم في علاج بعض الأمراض التي تصيب الإنسان 
تعالج مشاكل تساقط وتقصف الشعر وتعالج مشاكل فروة الرأس
تحتوي على البوليفينول وهو عبارة عن مادة كيميائية طبيعية تؤدي إلى تقليل الإجهاد التأكسدي مما يؤدي إلى الحماية من مسببات الأمراض المتنوعة
مصدر للفحم الممتاز

يمكننا الإستفادة من جميع أجزاء شجرة الزيتون وذلك للفوائد الصحية المتنوعة , وعلى وجه الخصوص تتضمن فوائد الزيتون التالي :
- يساعد في تنظيم مستويات ضغط الدم , ويساعد في تقليل الكوليسترول الضار في الجسم .
- يحتوي الزيتون على الألياف المتنوعة والتي تعزز من صة الجهاز الهضمي بشكل كبير .
-يساعد في تعزيز إنتاج مادة تسمى "Adiponectin "وهي مادة كيميائية تعزز من عمليات الحرق في الجسم .
- يساعد تناول الزيتون على تحفيز هرمون يسمى" Cholecystokinin "والذي يعطي شعور بالشبع للدماغ مما يؤدي إلى تقليل المتناول من الأطعمة المختلفة .
- يحتوي على البوليفينول وهو عبارة عن مادة كيميائية طبيعية تؤدي إإلى تقليل الإجهاد التأكسدي مما يؤدي إلى الحماية من مسببات الأمراض المتنوعة .
- يحتوي الزيتون على حمض الواليك والذي يساعد في تعزيز صحة القلب .
- يعتبر مصدر غني بالصوديوم , والبوتاسيوم , والمغنيسيوم , والفسفور , واليود واليتي تعتبر جميعها صحية للجسم .
-يعزز من صحة ومناعة الجسم وذلك بسبب محتواه من مضادات الأكسدة المتنوعة .
- يساعد محتواه من الحديد من التقليل من فرصة التعرض للأنيميا .

الزيتون له أهمية كبيرة للإنسان، وللتأكيد على أهميته فإن له سورة باسمه فى القرأن الكريم وتحدث فيها الله سبحانه وتعالى وأقسم به فى قوله: "والتين والزيتون". هناك فوائد عديدة للزيتون منها:

الزيتون من الأشجار المباركة التي ذكرت فى القرآن الكريم ولذلك نتأكد من كونه من أهم الزيوت الطبيعيه لصحه الفرد. نستخرج من شجرة الزيتون الزيت المبارك والذي:

من الممكن إحصاء فوائد زيت الزيتون العديده من الفوائد الصحيه والجماليه نذكر منها الأتي:

قال تعالى في القرآن الكريم :
« والتين والزيتون » . صدق الله العظيم
وردت شجرة الزيتون في القرآن الكريم لما لها من أهمية عظيمة وهي شجرة مباركة ، وهي من الأشجار المعمرة ودائمة الخضرة على طول السنة.
فوائد شجرة الزيتون :

تعتبر شجرة الزيتون من إحدى أكثر الأشجار تعميرا وصمودا في عدد السنين والكفاح ،وللزيتون العديد من الفوائد ،

من فوائد اوراق شجرة الزيتون 
1- تساعد في خفض ضعط الدم حيث اظهرت الدراسات ان مستخلص اوراق الزيتون يساعد على خفض ضغط الدم 
2- يساعد على صحة القلب والشرايين وتمد الجسم بالطاقة وتخفيف الام الاسنان وتقليص الرغبة الشديدة في تناول الطعام وتقلل الام المفاصل 
ومن فوائد زيت الزيتون 
1- يختوي على احماض دهنية غير مشبعة 
2- يحتوي على مضاضات الاكسدة قوية 
3-يقلل من السمنة و زيادة الوزن 
4-يجارب زيت الزيتون مرض السرطان