ما فائدة الميرمية للتنحيف؟

تتميز الميرمية بوجود مادة السمسمين فيها و التي تعمل على زيادة معدلات الايض في الجسم بالاضافة الى وجود مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الاجهاد التأكسدي و تقلل من خطر الاصابة بالسمنة و بعض الامراض كما ترفع من فعالية الجهاز المناعي .
من فوائد الميرمية :
اولاً : تعمل على تحسين وظائف الدماغ و تقوية الذاكرة و تقلل من خطر الاصابة بالزهايمر .
ثانياً : تساهم في خفض الكوليسترول في الجسم  ورفع الكوليسترول الجيد و الحماية من الاصابة بالسكري .

الميرمية من النباتات التي تؤثر على صحة الإنسان وتساعد على التنحيف، فهي تزيد من معدل الأيض والحرق في الجسم فتساعد على حرق الدهون وتنزيل الوزن، كما أنها لها خصائص مدرة للبول فتخلص الجسم من السموم وتنظف الأمعاء فتحسن من مظهر البطن، كما أنها تعطي الجسم الشعور بالإمتلاء والشبع وتسد من الشهية
ولكن ينصح دائما بالإستعانة ببرنامج غذائي سليم لنزول الوزن مع ممارسة الرياضة بجانب هذه الوصفات

تعتبر الميرمية من الاعشاب المشهورة في الطب البديل لفوادئها الكثيرة , ومن أهما انها تساعد في عملية التنحيف وذلك بسب محتواها من مادة السمسمين والي تعمل على إذابة الدهون المتراكمة في الجسم , كما تعمل على تعزيز عملية الأيض وحرق الدهون والذي بدوره يقلل من الوزن الزائد , وتناولها يعطي شعور بالشبع مما يقلل من تناول الطعام الأمر الذي يحافظ على الوزن ضمن المتسويات المطلوبة , كما أنها تحتوي على الفوليك اسيد وتعتبر مدر للبول بحيث تعمل على تنظيف الجسم من الشوائب والسموم والاملاح التي من الممكن ان يؤدي إحتباسها إلى زيادة الوزن .