ما سبب ضهور حركات ﻻإرادية في رأس ليس دائما لكن أشعر بهده الحالة عندما أتوتر؟

هناك رابط قوي بين ظهور حركات لاارادية و بين التوتر و القلق وهذه الحركات ناتجة عن انقباض مجموعة من العضلات الصغيرة عند التوتر و القلق
و هذه حالة موجودة عند البعض 
و يمكنك تجنبها من خلال تجاهلها !
لانك اذا ركزت عليها في كل مرة يصيبك القلق و التوتر ستزداد الحالة و سيعزز شعورك بوجودها لذلك عليك تجاهلها من خلال اشغال نفسك بأي شيء اخر 
ستجد نفسك تدريجيا تخلصت منها

حركات الرأس اللاارادية ممكن ان تعود الى عدة اسباب من الاظطرابات الحركية التي تتراوح من  مجرد تشنجات في الرقبة الى مرض باركينسون. 
بعض الامثلة على الاسباب:

قوم بزيارة الطبيب لاجراء التشخيص والعلاج المناسب.