الرئيسية ثقافة عامة ما حل الفراغ؟

ما حل الفراغ؟

11 إجابات
profile/منى-سمير-1
منى سمير
البحث العلمى
.
٢٤ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
الفراغ هو الوقت الذي تجد نفسك لاتفعل فيه شىء مفيد وتستهلكه في لا شىء ويضيع هباء . لذلك يجب استغلال هذا الوقت في العلم والعمل لانه سوف يعود عليك بكل الخير في الدنيا والاخره وسوف تسأل عنه يوم القيامه . استغلال الوقت يكون عن طريق نشاطات جديده كتعلم لغه جديده مثلا او قراءه كتاب في مجال مفضل - الذهاب لممارسه الرياضه للتخلص من الطاقه السلبيه واستعاده النشاط - الخروج مع الاصدقاء او زياره الاهل والاقارب.

profile/أحمد-العبسي
أحمد العبسي
أخصائي نفسي ومرشد تربوي
.
٢٤ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
و قت الفراغ يجب استغلاله فالوقت كالسيف ان لم تقطعه قطعك 
فاستهلاك الوقت يا شياء تعود علينا بالخير في الدين والدنيا فالله يوم القيامه سيسالك عن وقتك فيما افنيته  
فممكن ان اقضي وقتي في قراءة القرآن او قراءة كتاب يفقهني في الدين والشريعة أو القراءة المفيدة من قصص وروايات تعلمني الروس والعبر أو زيارة الأرحام والاصدقاء لتوطيد العلاقات الأسرية و مساعدة الأهل في البيت في الاعمال الشاقة أو توجيه الابناء اومحادثة الاخوة و توجيههم إلى الطريق الصائب و المنفعة أو ممارسة الرياضة التي تفيد الجسم أو الذعاب مع اهل البيت الى التنزه لتفريغ عن الروح 

profile/سندس-كمال
سندس كمال
طالبة
.
٢٤ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
حل  وقت الفراغ من خلال : 
  • قراءة الكتب والمجلات التي تستفيد منها وتأخد منها العبر والاستمتاع بها ايضاً .
  • ممارسة تمارين الرياضية من شأن ذلك تدفق الدم في العروق وأيضاُ اذا كنت تنوي حرق السعرات الحرارية . 
  • مشاهدة برامج تلفاز هادفة ومفيدة : هناك في البرامج المفيدة عِبر  و 
  • القيلولة
  • الخروج مع الأصدقاء 
  • الذهاب لتسويق 
  • ممارسة نشاط التأمل 
  • زيارة الاقارب والأصدقاء 

profile/نورهان-منير
نورهان منير
قبل ٦ سنوات
هناك الكثير من وقت الفراغ في حياتنا ولكن يجب أن نملأه ونستغله بالعديد من الاشياء منها: 
  • اكتشف متعة الأشياء وحدك مثلاً أن تشاهد فيلم او الذهاب لاحدى الاماكن.
  • لا تترك نفسك لوقت الفراغ حاول ان تشغل نفسك في العمل او ممارسة الهوايات التي تحبها.
  • أنشئ علاقات قوية أي أن تكون أكثر قرباً من العائلة او رؤية الاصدقاء.

profile/ممحمد-نزار-مطر
م.محمد نزار مطر
قبل ٦ سنوات
حياة الانسان مليئة بالفراغ لكن هل يستغل الانسان ذلك الوقت بالشئ المفيد ام بالسلبي ام لا يستغله من الاساس يجب على الجميع معرفه اهميه الوقت فالوقت كالسيف ان لم تقطعه قطعك فما هو حل الفراغ !!
1- يجب وضع برامج معينة لاستغلال وقت الفراغ فمثلا 
*ممارسة الرياضة صباحا 
*بعد الذهاب الى العمل تخصيص وقت للراحة والنوم .
تخصيص وقت للتعبد وقراءة القران.
*الجلوس مع افراد العائلة ومناقشة الامةر الخاصة معهم.
* قراءة القصقص الترفيهية او التعليميه .
* الخروج الى اماكن للنزهة .
* زيارة الرحم .
* الذهاب لرحلات ترفيهيه .

profile/أحمد-خليل
أحمد خليل
خبير في العناية بالجسم
.
٢٣ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
قد يحدث ان يتخلل الفراغ اوقاتك بسبب ظروف ما أو بىنامج معين يخلف وراءه بعض الفراغ ،وقد يكن هذا الفراغ أحيانا غير مجدي أو يصيب الشخص بالملل ،ويمكنك إستغلاله ببعض الأمور الحسنة مثل الراحة أو اللهو أو المذاكرة أو التقرب من الله والكثير من الأشياء الجيدة وبهذا العمل يصبح الفراغ من الأمور الحسنة .

profile/أحمد-الحلو
أحمد الحلو
محاسب مالي
.
٢٣ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
أوقات الفراغ لا بد ان يتخلّلها فقرات إبداعية تظهر من خلالها قدراتك وإمكانيات وتقوم بالاستفادة من المهارات التي بحوزتك، يجب ألا يُهدَر وقت الفراغ إلا بشيء له عائد ذو نفع عليك وتغتنم اكبر قدر من الاستفادة منه.
يمكنك استثمار وقت الفراغ في العديد من الأمور ذات المنفعة والتي منها:
  • استغلال وقت الفراغ في محاولة ابتكار شي جديد يعود بالنفع على المجتمع.
  • يمكن استثمار وقت الفراغ بقراءة القرآن والذكر والتسبيح.
  • قراءة الصحف والمجلّات والروايات الجميلة والقصص الهادفة والأفلام الوثائقية.
  • الإطلاع على الأخبار المحلّية ومعرفة مجريات الأمور من حولك.
  • محاولة صلة الرحم أو برّ الوالدين.
  • المشاركة في الأنشطة الهادفة أو الخيرية.
  • استغلال وقت الفراغ في المذاكرة وانجاز الواجبات والمتطلبات. 

profile/وليد-السيد
وليد السيد
مدير تسويق
.
٢٣ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
الحل يا صديقى فى انك يجب ان يكون لديك استعداد لعمل شئ كبير لنفسك تحصل منهم على العائد المناسب وتنال فيه درجه النجاح والشهر المستحقه لك ولافكارك واجتهادك ومجهود تستيطيع ان تقوم بعمل مشروع تدرسه جيدا وتوفر الظروف المناسبه له والبدء فيه ايضا يمكنك ممارسه رياضه معينه او الذهاب لقراءه الكتب والرويات او السفر واكتشاف العالم 

profile/نائلة-عدوان
نائلة عدوان
قبل ٦ سنوات
ممارسة العاب الرياضية 
التحدث مع الاصدقاء في الهاتف 
الزيارت عند الاقارب كالاخوة والاخوات والاهل
مشاهدة التلفزيون متابعة الاخبار ومعرفة ما يدور في العالم
قراءة كتاب او قصة 
الاعمال المنزلية متابعة الاعمال المنزلية
قراءة القرآن 
تصفح الانترنت المواقع التي تقدم الخدمات 

profile/مؤمن-أحمد
مؤمن أحمد
مراسل في أحد القنوات الإعلامية
.
٢٣ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
الأوقات وإن شملت أوقات الفراغ او أوقات العمل وخلافه فهى جزء من حياتك التى ينبغى عليكى إستغلاله بكافة الأشكال والطرق المفيدة التى تجعل لها معنى وذات قيمة
يجب ان تستغل وقت الفراغ بالقراءة والأشياء المفيدة 
ممارسة الرياضة
الذهاب إلى الجيم وتعلم عمل الاكلات الصحية واللذيذة أيضًا
-ممارسة ألعاب الذكاء والتى تنمى العقل
-مارس اليوجا أو ألعاب رياضية تساعد على التامل 
-تصفح المواقع المفيدة والتى تستطيع من خلالها الإستفادة من نقل الخبرات والمعارف والمعلومات العامة والمعلومات المتخصصة من وإلى الأفراد المستخدمين مثل الهدف الذى يقدمه هذا الموقع التى نتبادل فيها خبراتنا ومعارفها وهو موقع "أجيب"