تنقسم انواع الفوبيا الى ثلاث اقسام او انواع رئيسية وهى كالتالي//
- الفوبيا من الاماكن المفتوحه مثل السوق او اماكن بها زحمه.
- الفوبيا الاجتماعية وهى تجنب التواجد فى اماكن بها ناس جدد، او ان يحدث امام مجموعه من الناس.
- الفوبيا المحدده وهى تشتمل على انواع عديده ومختلفه من شخص الى شخص اخر ومنها فوبيا الاماكن الضيقه او المغلقه، من الحشرات، من البحر، من الاماكن المرتفعه، من ركوب المصعد، من ركوب الطائرة، من الصوت العالي.
ملاحظه جميع اعراض الفوبيا متشابه الى درجه معينه ولكن تختلف فى الحده والشده.