ما أفضل مشروب طاقة؟

Question

ما أفضل مشروب طاقة؟

حسين سمير · Accepted Answer

مشروبات الطاقه منها ما هو طبيعي و منها ما هو مصنع .
و اما عن مشروبات الطاقه الطبيعية :- فهي المشروبات التي تساعد في اعطاء نسب عاليه من السعرات الحراريه مثل خليط البلح و اللبن و العسل الابيض , او الموز و اللبن و العسل الابيض , او عصير القصب , او خليط البيض النئ مع اللبن .
و اما عن مشروبات الطاقه المصنعة :- فمثال عليها المشروب الاشهر علي الاطلاق ريد بول او الثور الاحمر .
و علي كل حال فمشروبات الطاقه الصناعيه لا ينصح بالاكثار منها و اما عن المشروبات الطبيعيه فيكفي منها كوب واحد في اليوم قبل ممارسه الرياضه .

سارة دراز · Answer

يوجد العديد من مشروبات الطاقة، إلا أن أشهرها على الإطلاق هو " ريد بول "، إلا أن هذا النوع من المشروبات لا يجب الإفراط بها، ولا يجب أن يتعود الجسد عليها، حيث أن الإفراط في شربها يؤدي إلى آثار جانبية عديدة، منها نزيف الأنف، لذا لا يجب الاعتياد عليها .

ما أفضل مشروب طاقة؟

بلّغ عن مشكلة

هل ترغب بحذف إجابتك؟

المؤيدون للإجابة