تعتبر الغازات من المشاكل المزعجه للناس بشكل عام ولها عده اسباب يمكن التعرف عليها لتجنبها :
1-قد تكون اسباب الغازات نتيجه تناول بعض الاطعمه التي تسبب الغازات مثل القرنبيط والملفوف ومنتجات الالبان والحليب التي تحتوي على اللاكتوز والبقوليات مثل الحمص والفول وايضا الفلافل والبروكلي والزهره والبصل والتفاح والخوخ
2-ايضا من مسببات الغازات العلكه
3-هناك مشروبات تسبب الغازات مثل المشروبات الغازيه
-الاصابه ببعض الامراض يسبب الغازات مثل امراض القولون مثل القولون العصبي والقولون التقرحي ومرض كرون والارتجاع المريئي والامساك والقرحه
4-ان العادات الخطا لها دور ايضا بوجود الغازات مثل تناول الطعام بشكل سريع وبالتالي ابتلاع الهواء بشكل كبير مسبب الغازات
5-الاكثار من الوجبات السريعه
6-زياده الوزن
7-الحمل
8-عدم مضع الطعام بطريقه جيده