التثاؤب هو حركة تلقائية لا اردية يتم فيها دفع ثاني اكسيد الكربون CO2 السام وتخليص الجسم منه وادخال الاكسجين للجسم وبالتالي تتوسع الرئة و يحمي الرئتين من حدوث ضمور فيها ويخلص الجسم من السموم كما انها تأتي لتنبيه الجسم وتنشيط العقل والقلب والعضلات كما يعتبر التثاؤب معدياً فعندما يتثائب شخص يشعر الشخص الموجود بجانبه بالتثاؤب او بمجرد التفكير بالموضوع