كيف يمكنني الموازنة بين اﻷسرة والعمل ؟

4 إجابات
profile/أحمد-النواجحة
أحمد النواجحة
أخصائي نفسي
.
١٥ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يمكن الموازنة بين اﻷسرة والعمل من خلال اعتماد بعض القواعد الصحيحة ومنها :
  • التخطيط الجيد وتنظيم الوقت يعد الاساس في القيام بالواجبات والمسؤوليات المنوطة بك دون تفريط .
  • الحياة مشاركة لذا يجب عليك ان توزع المهام على أفراد الأسرة بحيث يتعود كل منهم على القيام بدوره في الأسرة فيقلل من العبء عليك .
  • انجزي المهام المستعجلة أولا وحاولي أن تجدي وقتا خاصا مع افراد الأسرة وشريك الحياة .

profile/شرين-أحمد
شرين أحمد
خبيرة تجميل والعناية بالجسم
.
١١ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
إن من خلال تجربتي و خبرتي في الحياة العملية و الأسرية لاحظت ان الوالدين هما المسؤولان عن صلاح البيت ،  فالأب مشغول دائما بالعمل و جمع الثروة لأهل بيته لينعموا بما أثمره في حياته حتى يوفر لهم الحياة السعيدة و جميع احتياجاتهم و متطلباتهم .
و بعد ذلك يرى نفسه لا يعرف كيف أن أبنائه كبروا و هو لم يلاحظ و لا يعرف طموحاتهم و لا أمنياتهم ، و كان كل همه جمع المال.
قف أيها الاب قفي أيتها الأم وفكروا  لماذا تضيع أعمراكم و أنتم لا تروا أبناءك و هم يكبرون و تجلسون وتفرحون وتلعبون معهم  .
فيجب على كل أب أو أم يعملان ان يراعوا  أن لهم فلذات اكباد ينتظرونهم دائما و يتعلمون منهم
و يجب الا نخلط بين وقت العمل و ووقت الأسرة ،
فالأسرة مهمة جدا في بناء مجتمع صالح سواء من تعليم و تربية و كل شيء و العمل هو مصدر الرزق و سعادة الأسرة.
يجب ان نعمل في وقت العمل فقط و بعد ذلك هو وقت الأسرة و الأمانة بالعمل لا تقل عن الأمانة في تربية الأسرة و ضرورياتها
يجب ان نجلس مع أبناءنا و نسألهم و ما هي احتياجاتهم و كيف صحتهم . و كيف تعليمهم وتهيئتها  ، كما يجب الإنتباه إلى صلاح التربية والعمل و الدين و والصحة
.

profile/أحمد-العبسي
أحمد العبسي
أخصائي نفسي ومرشد تربوي
.
٢٥ يناير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
الموازنة بين الأسرة والعمل يمكنك تطبيق ذلك عن طريق ما يلي //
  • تنظيم الوقت جيداً , واعطاء كلٌ حقه ومستحقه .
  • تجهيز الطعام , وتنظيف المنزل قبل الذهاب للعمل .
  • وقت كافي لتدريس الأولاد , واداء واجباتهم المنزلية .
  • اجعلي وقت للتروح عن النفس .
  • اجعلي وقت لزوجك , أو وقت لزوجتك عزيزي السائل .
  • علمي أبنائكم مساعدتكم في الأعمال , والاعتماد على أنفسهم في الدراسة 

profile/ياسمين-العسكري
ياسمين العسكري
مدرسة لغة عربية
.
٢٥ يناير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يمكنك كزوجة الموازنة بين الأسرة والعمل بعدة أشكال :
  • حاولي تقسيم وقتك وتنظيمه 
  • اعطي الوقت المناسب لزوجك ولابناءك
  • من خلال تجربتي يمكنك العمل على تنظيف المنزل قبل الذهاب للعمل 
  • اجعلي زوجك يساعدك في اعمال المنزل حتى يخفف من العبء الثقيل عليك 
  • عودي أبناءك على الاعتماد على أنفسهم 
  • افرحي نفسك ورفهي عنها حتى لا تشعرين بالضغط والاكتئاب
  • اجعلي زوجك يشعر بوجودك تقربي منه قدر المستطاع