كيف يمكنني أن أتخلص من الاحباط النفسي الذي أعاني منه؟

1 إجابات
profile/يارا-يوسف-شبلي-العتوم
يارا يوسف شبلي العتوم
اخصائية نفسية
.
١٠ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
تغير نمط الحياه والابتعاد عن الاشخاص السلبيين والمحبطين بالحياه وعمل انشطه تحبها 
وتساعدك على تفائل وتفكير في نتائج الانجاز والتفكير الايجابي من خلال تعزيز الذات الايجابي التحدث مع الذات الايجابي يوميا وتعزيز الذات بكلام تشجيعي