كيف يمكن أن نتعلم ونأخذ العبر من المواقف الحياتية الصعبة

غالباً ما نأخد العبر من المواقف الصعبه في حياتنا أو الموقف التي نتعامل معها بشكل خاطئ, وعندما نتحدث عن التعلم من العبر من المواقف فنحن نشير بشكل ضمني لأسلوبين من أساليب التعلم وهم : 

وحتى نتمكن من الوصول إلى هذا التعلم وأخذ العبر من المواقف الصعبه لابد لنا من :

تحليل المواقف التي نمر بها والبحث في حيثياتها, تحدد سلبياتها, وأسبابها, كيف تعاملنا وهاي ردود أفعالنا في هذه المواقف , وما هي الدوافع وراء سلوكنا في هذه المواقف, وكيف كانت النتائج المترتبه على قراراتنا.

من خلال الخطوه السابقه سنكون قادرين على وضع خطوط عريضه فيما بعد لما قد يسبب الأثر السلبي سواء من مواقف معينه أو من قرارات تصدرت منا وبتالي معرفه التعامل معها لما كوناه من مفاهيم ووعي حولها.

أخيراً عدم تكرير الخطأ أو المجازفه بخوض صعاب معينه قد تم تجربتها سابقاً أو القبول بالتواجد ضمن ظروف معينه تترك الأثر السلبي, فما تم أخذه من عبر سابقاً كافي بأن يوقف القرار السلبي لدينا, ويعيد ترتيب المفاهيم للأمور حولنا, و يعمل على اعادة ترتيب اولوياتنا, فأخذ العبر من المواقف الصعبه يشكل مرجع لنا لفهم ما هو قادم, وما قد مضى, وما هو حاضر.

ويمكن توضيح ذلك بمثال بسيط جداً: فالطفل الصغير الذي حرق يده بالمدفئه (وضع يده على المدفئه) , فهو قام بفعل لايعلم أثره إن كان إيجابي أم سلبي, هو لم يكوّن بعد مفهوم حول المدفئه وأثرها وسلبياتها وإيجابيتها, فنتيجه الفعل السابق وما نتج عنه من أثر سيكوّن الطفل حالياً مفهوم جديد ورؤيه جديده بأن الإقتراب من المدفئه ستعمل على إلحاق الضرر به وبتالي لابد من  الإبتعاد عنها. فهنا الطفل حلل السلوك, رأى السلبيات ورأي المسببات ,ورتب مفاهيم جديدة,  وأخذ القرار والعبره من الموقف بأن السلوك لن يعاد مره أخرى.

منهجيه التعلم من الخطا
ماهو الخطا ؟
2- هل تكرر ؟ ولماذا ؟
3- السبب الماشر للخطا ؟
4- السبب العميق للخطا ؟
5- كيف تعود للوضع الطبيعي ؟ 
6- كيف تتجنب حدوث الخطا مره اخرى؟

أولا : هذه المواقف الحياتية الصعبة هي التي ستجعلنا نتعلم ونعرف أخطائنا ونعرف الخطأ من الصواب والقيام بتجنب هذه الاخطاء وعدم تكرارها .
ثانيا : عدم الغضب في مثل هذه المواقف وتقبلها ومعرفة ان هذه المواقف ستبني ما ستكون عليه بالغد .
ثالثا : ستصبح أكثر حكمة ودقة ومعرفة كيفية التصرف في مثل هذه المواقف الصعبة التي تواجهك .

بالاضافة الى ذلك ، أن هذه المواقف التي تأتينا على هيئة دروس هي من تصنعنا بحلوها ومرها علينا فقط أن نتسلح بالإيمان الذي يجعلنا نأخذ من الحياة اليومية ومن كل دقيقة فيها ما ينمي فينا شعور الرضى بكل اللحظات والمواقف التي مررنا وسنمر بها، وأنه ما زالت ستأتينا في الحياة أحداث أخرى تتراقص حولها العبر، وستعلمنا ما ليس هو موجود في الكتب، الروايات والمقررات، وعليه فإننا ممتنون للمواقف  لجمالها وقسوتها،  لكل ما تتركه فينا من أثر ونضح وتقبل، فتقبلها بنفسية مسالمة، مؤمنة بقيمة تلك المواقف وقيمها. 

وأنا كمختص أرى أن هذه المواقف الصعبة هي التي سترفع من " عتبة الاحباط " لديك اي ستزيد من المناعة النفسية لديك وبالتالي سيكون لديك القدرة على تحمل الضغوط والمصاعب التي ستواجهها دون مواجهة مشاكل نفسية او التعرض لاضطرابات وامراض نفسية فكما الجسم يحتاج لمناعة جسدية فهو بالتالي ايضا يحتاج لمناعة نفسية .

المراجع :

المكتبة الالكترونية للجامعة الاردنية .