كيف يستطيع الطالب بالثانوية الامتحان في ظل هذا التوتر؟

على طلاب الثانوية وذويهم محاولة تخفيف التوتر الحاصل عليهم أصلا بسبب هذه المرحلة التي يمر بها كل الطلاب، خاصة في ظروف مثل هذه
وعليهم ان يذكروا انها سنة دراسية مثل باقي السنوات عليهم بأن يدرسوا ويركزوا ليحصدوا العلامات العالية 
اطلب المساعدة ممن حولك في حال شعرت بالتوتر
لا تنس ان الظرف الذي تمر به يمر به الجميع
قم بتناول طعام مغذي. واحصل على قسط كافي من النوم

الان اصبح هناك مزيد من الضغط العصبى على طلاب الثانوية العامة فبالاضافة لقلق الامتحانات و ضغط الاهل زاد انتشار فيروس كورونا الامر صعوبة ولكن انصحك ان تتوكل على الله و تتخذ كافة الاجراءات الوقائية و لا تتجمع مع احد قبل الامتحان او بعده ، و احرص على ارتداء الكمامة و خذ معك زجاجة صغيرة من الكحول لتعقم يدك باستمرار و لا تتهاون فى الحفاظ على التباعد الاجتماعى و اترك هذا الامر بيدى الله و توكل عليه