كيف تفسر سلوك بعض الناس بالتواصل مع شريكهم السابق؟

من الشائع إلى حدٍ ما أن يحافظ الأشخاص على الاتصال بشركاء رومانسيين سابقين . ولكن ماذا يحدث عندما تدخل في علاقة جديدة؟ هل تحافظ على الاتصال مع شريكك السابق أو قطعه؟ هل يمكن أن يكون الأمر سيئًا لعلاقتك الجديدة إذا كان  شريكك السابق لا يزال في حياتك؟ هذه أسئلة يمكن للكثيرين منا الارتباط بها ، لكن لم يتم فحصها كثيرًا من قبل باحثي العلاقات - حتى وقت قريب.

في دراستين ، استطلعت Lindsay Rodriguez وزملاؤها البالغين الشباب في العلاقات الرومانسية لتحديد عدد المرات التي يتواصلون فيها مع الشركاء السابقين ، ولماذا يحتفظون بالاتصال ، وماذا يقول ذلك عن علاقتهم الحالية . استطلعت الدراسة الأولى 260 طالبًا جامعيًا ، كانوا مع شريكهم الحالي لمدة شهر على الأقل وكانت له علاقة سابقة استمرت ثلاثة أشهر على الأقل.

وجدوا أن حوالي 40 في المائة من الطلاب ظلوا على اتصال مع سابق. بالنسبة للغالبية العظمى (أكثر من 90 في المائة) ، بدأ هذا الاتصال في غضون شهرين من الانفصال واستمر في الحدوث مرة واحدة على الأقل كل شهرين. لم يتواصل معظم الأشخاص مع زوجاتهم السابقة كثيرًا ، ولكن مجموعة فرعية صغيرة - 13 بالمائة - كانت على اتصال مع السابقين عدة مرات في الأسبوع.

من هو الأكثر احتمالا للبقاء على اتصال مع الشريك السابق؟ كلما كانت حالة العلاقة الحالية أكثر جدية (على سبيل المثال ، متزوجة أو قريبة من الخطبة مقابل المواعدة) ، قل احتمال اتصال المشاركين بشريك سابق. ومع ذلك ، فإن التواصل المستمر مع السابق لا علاقة له بمدى جدية العلاقة مع السابق. (ربما يرجع ذلك إلى أن هؤلاء المشاركين كانوا صغارًا نسبيًا ، لذلك لن يكون لديهم نفس المستوى من الاستثمار الذي يتطلب الاتصال المستقبلي ، مثل الأبوة والأمومة المشتركة ، والذي يمكن أن يحدث عندما تنفصل علاقات أكثر التزامًا.) بدلاً من ذلك ، كانت مشاعرهم تجاه فيما يتعلق بشركائهم السابقين وحول الانفصال الذي توقع الاتصال: كان الناس أكثر عرضة للتواصل مع السابقين الذين ما زالوا لديهم مشاعر تجاههم.

كانوا أكثر عرضة للبقاء على اتصال مع الشركاء السابقين إذا شعروا أن الانفصال كان أكثر إيجابية - يتميز بالفهم ونقص السلوك اللئيم والسلوك. أولئك الذين قالوا بأنهم لم يتجاوزوا الإنفصال كانوا أكثر عرضة للبقاء على تواصل مع شركائهم السابقين.

ما الآثار المترتبة على ذلك على العلاقات الحالية للأشخاص؟ بشكل عام ، يميل أولئك الذين بقوا على اتصال مع شريكهم السابق إلى أن يكونوا أقل التزامًا بشريكهم الحالي من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك ، لكن الاتصال مع شريك سابق لم يكن مرتبطًا بمدى رضاهم عن علاقتهم الحالية.

في دراسة ثانية ، اكتشف الباحثون أيضًا كيف يرتبط الاتصال مع الشركاء السابقين بجودة العلاقة الحالية من خلال فحص أسباب الأشخاص للبقاء على اتصال. قاموا بمسح 169 طالبًا جامعيًا في العلاقات ، الذين قالوا إنهم يتواصلون مع أحدهم السابق مرة واحدة على الأقل كل شهرين.

هذه المرة ، وجد الفريق رابطًا بين التواصل مع الشركاء السابقين وجودة العلاقة الحالية: كلما زاد التواصل مع سابق ، قل رضا المشاركين عن علاقتهم الحالية.

تشير هاتان الدراستان معًا إلى أن مجرد الاتصال بشريك سابق قد لا يشير إلى أي شيء حول مدى سعادتك بشريكك الحالي ، ولكن يمكن أن يكون ذلك إذا كان هذا الاتصال متكررًا.

صداقتك مع شريكك السابق قوية ومجزية.

يُنظر إلى شريكك السابق على أنها "نسخة احتياطية" محتملة إذا فشلت العلاقة الحالية.
لا يزال شريكك السابق جزءًا من مجموعة أكبر من أصدقائك.

تشعر أنك استثمرت الكثير من الوقت مع شريكك السابق.

كيف ترتبط هذه الدوافع بجودة العلاقات الحالية للمشاركين؟ أولئك الذين حافظوا على الاتصال لأنهم كانوا يضعون في الاعتبار السابق كنسخة احتياطية يميلون إلى أن يكونوا أقل رضا والتزامًا بشريكهم الحالي. من ناحية أخرى ، إذا كانوا يتواصلون مع شخص سابق لأن هذا الشخص كان لا يزال جزءًا من شبكتهم الاجتماعية ، فمن المرجح أن يكونوا راضين عن علاقتهم الحالية (ربما يشير وجود مثل هذا الاتصال إلى تكيف اجتماعي جيد ، أو أنه أكثر إيجابية لأنه يحدث دون البحث عن عمد). بالنسبة للجزء الأكبر ، فإن التواصل مع شريك سابق لأنه كان لا يزال صديقًا أو لأنهم استثمروا كثيرًا في العلاقة لم يكن مرتبطًا بما شعر به المجيبون تجاه شريكهم الحالي.

هل يجب أن تبقى على اتصال مع شريكك السابق؟

الجواب ليس مجرد نعم أو لا. يجب أن تفكر في دوافعك لرغبتك في الحفاظ على الاتصال. إذا كنت تستخدم شريكك السابق كنسخة احتياطية ، فمن المحتمل أن يؤدي التواصل مع الشخص السابق إلى تقويض علاقتك الحالية.

ولكن هل التمسك بشريكك السابق كنسخة احتياطية يضر بعلاقتك الحالية ، أم أن العلاقة السيئة تجعلك أكثر عرضة للتشبث بشريكك السابق كنسخة احتياطية؟ تشير الأبحاث الطولية إلى أنه نوع من الاثنين: الشوق الأكبر للشريك السابق يرتبط بانخفاض الرضا عن شريكك الحالي بمرور الوقت ، والنقصان في الرضا بمرور الوقت يرتبط بالزيادة في التوق إلى مثال. أشر أيضًا إلى أنك إذا اتصلت بالفعل بشريك سابق لديه دوافع احتياطية قبل مقابلة شريكك الحالي ، فقد تدخل في تلك العلاقة الجديدة الأقل التزامًا في المقام الأول.


إن معرفة أن شريكك الحالي لا يزال على اتصال بشريك سابق يمكن أن يؤدي بالتأكيد إلى الغيرة. في عصر Facebook ، غالبًا ما نعرف ما إذا كان الشريك لا يزال على اتصال مع السابقين . إذا كان شريكك يتواصل مع شريكك السابق ، فهذا لا ينعكس بالضرورة بشكل سيء على علاقتك. إذا كان هذا الشخص السابق مجرد جزء من شبكته الاجتماعية الأكبر ، فمن الأرجح أنه راضٍ بالفعل عن علاقته معك. وإذا كانوا لا يزالون أصدقاء مع شريك سابق أو استثمروا الكثير من الوقت في تلك العلاقة في الماضي ، فهذا لا يتعلق بالضرورة بما يشعرون به تجاهك. الدافع الوحيد للتفاعل مع شريك سابق كان مرتبطًا بمشاكل في العلاقة الحالية هو التفكير في السابق كشريك احتياطي.

يُظهر هذا البحث أن الحفاظ على الاتصال مع الشركاء السابقين أمر شائع جدًا ، ولكن ما إذا كان يشير إلى وجود مشكلة في علاقتك الحالية على الأرجح يعتمد على سبب بقائك على اتصال.

المصدر : Psychology Today