كيف اعتني بنفسي في البيت؟

الأهتمام في النفس في كل زمان و مكان 
و في ابسط المواد و الأدوات 
يمكن ان تعتني في شعرك في المنزل عن طريق المواد الموجودة في المنزل مثلا بيض ميونيز زيت زيتون و غيرها الكثير
و ايضا جمال البشرة و إشراقها في نفس المواد  و ابسطها مثل البن ماء الزهر  او الورد و غيرها الكثير
اما الرشاقة إذا كان  يوجد ضغط مادي او اطفال لا تستطيعي الذهاب لنادي يمكنك صنع نادي في المنزل مع أطفالك عن طريق الرقص و القفز وغيرها .....
لا يوجد داعي للأشتراك في نادي رياضي 
و غير الأهتمام في ملابسك  في تنسق قطع قديمة مع جديدة 
و جميل لو مره كل أسبوع أن تأخذي حمام ساخن مع منتجات منزلية سكراب منزلي
و صابون منزلي و غيره و بعدها تذهبي لنوم عميييق  و يوجد الكثير من الأفكار لكي تجعلي  بيتك هو راحتك و سعادتك 

يجب الاهتمام والعناية بنفسك في كل الأوقات ويمكن القيام ببعض النصائح والأمور التي تساعد على الاهتمام بنفسك داخل البيت ومنها :

يجب علينا ان نعتني بأنفسنا ،اولا النظافه من الايمان ،وثانيا الاعتناء بالنفس يشعر الشخص بالراحه والاسترخاء ،والاعتناء بالنفس من خلال امور منها :

لكي تعتني بنفسكِ ..