كيف أقوم بتنظيف المناطق الداخلية التناسلية متزوجة وهل توجد امكانية لتفتيح لونها دون تدخل طبي؟

يمكن تنظيف المناطق الداخلية من خلال غسول مخصص للمنطقة الحساسة ولا يجب ان يكون الغسول يحتوي على مواد معطرة بل يجب ان يكون طبي من الصيدليات حتى لا يسبب التهابات 

اما لتفتيح المنطقة الحساسة فيمكنك استخدام المقشر بشكل دوري مرتين اسبوعيا للتخلص من الجلد الميت ، يمكنك استخدام الشوفان او القهوة او شراء منتجات مخصصة للتقشير
كما يجب الحفاظ على تهوية المنطقة و نظافتها 
كما يمكنك استخدام الليمون و تركه على المنطقة لمدة تصل الى ١٥ دقيقة و غسلها بماء 
و ترطيب المنطقة بعد غسلها 
او يمكنك خلط الليمون مع اللبن و العسل