لا يمكن تقليل ايام الدورة الشهريه لان لها وقت ثابت ولكن يختلف من شخص لآخر وعاده ما تستمر من ٤ أيام الى ٧ واذا قل عدد الأيام اقل من يومين او اكثر من ٧ فهذا يدل على وجود خلل او مرض لدى الأنثى. عدم القيام باي تصرف خاطىء لتقليل الايام لان هذا من الممكن ان يسبب اختلال في النظام وفي نسب الهرمونات لدي الانثى .