كيف احمل بسرعة؟

يجب التاكد بداية من صحة الجهاز التناسلي لكل من الرجل و المراة قبل قرار الحمل و الانجاب، حيث ان هناك بعض الاضطرابات التي تصيب الجهاز التناسلي تؤدي الى التقليل من الخصوبة لكل منهما او فقدانها تماما، لذا فانه يجب التاكد من ذلك باستشارة الطبيب المختص في الجهاز التناسلي و الصحة الجنسية. اضافة الى ذلك فانه يجب الحرص على اتمام عملية الجماع اثناء فترة الاباضة و ذلك بهدف زيادة احتمالية حدوث الحمل

عند رغبة الزوجان بالإنجاب , يجب التأكد أولاً من عدم وجود التهابات المسالك البولية و التناسلية و علاجها إن وجدت ؛ حيث أنها تقلل من احتمالية حدوث الحمل .

تعيش الحيوانات المنوية لمدة ٧٢ ساعة , بينما تعيش البويضة لمدة ٢٤ ساعة فقط .
يجب أن يحدث جماع بدون أي وسيلة منع حمل و القذف داخلاً بالفترة ما بين ٣ أيام قبل الإباضة و يوم بعدها .

يوم الإباضة يتم حسابه بحساب أيام الدورة الشهرية كاملةً و إنقاص ١٤ يوماً منها . مثلاً إذا كانت الدورة الشهرية تأتي كل ٢٨ يوم فيكون يوم الإباضة هو اليوم ١٤ من الدورة (٢٨ - ١٤ = ١٤) .

في الحال المحاولة بما سبق و لم يحدث الحمل لمدة سنة كاملة , على الزوجين مراجعة الطبيب .

ينصح باتباع النقاط التالية التي تساهم في تسريع فرص الحمل:
أولا التأكد من أن الجهاز التناسلي للذكر والأنثى سليمين
اختيار الوقت المناسب للجماع؛ وينصح بالفترة بين  بداية اليوم العاشر حتى نهاية اليوم  من بدء الدورة الشهرية وهو وقت التبويض، ويمكن مراقبة علامات التبويض أو إجراء اختبار التبويض وهو فحص منزلي يمكن إجراؤه بسهولة.
الاستلقاء على الظهر بعد الانتهاء من الجماع لفترة زمنية تقريبا نصف ساعة
تجنب غسل المنطقة التناسلية عند الأنثى بعد الجماع مباشرة، وذلك لتزيد فرص الحمل.

 يجب على السيدة قبل الزواج المحافظه على انتظام الدوره الشهريه  لان اهم شيء في حدوث الحمل انتظام الدورة الشهرية  ثانيا اذا كان عندها مشاكل في الهرمونات اختلال في الغدة الدرقية  يجب ان يتم معالجتها قبل الزواج لان بعد الزواج  سوف يحدث لخبطة بسيطة ولكن  يتم معالجتها قبل الزواج ينصح ايضا بلأخذ حبوب  حمض الفوليك  يزيد فرصة الحمل ويحسن من الاباضة وايضا اذا كانت السيدة وزنها كبير يجب التخفيف من الوزن  وايضا اذا تريد ان تسرع الحمل يجب ان تعمل  عملية رصد الاباضة لمعرفة ايام التبويض لكي تزيد فيها العلاقة الزوجية .                                                                                                                                                             

تحدث الاباضة عادة في منتصف الدورة الشهرية المنتضمة فاذا كانت عدد ايام الدورة ٢٨ يوم يكون وقت الاباضة في اليوم ١٤ وكذلك فان ايام التبويض  هنا في هذة الحالة تبدا من اليوم  ٩ الى اليوم ١٦ 
ان عمر البويضة يتراوح بين ١٢ الى ٢٤ ساعة حيث تكون قد نضجت وخرجت من المبيض الى قناة فالوب وتكون البويضة في حالة استعداد للاخصاب وكذلك جدار الرحم يكون في حالة استعداد لانغراس الاجنة

عمر الحيوان المنوي السليم يصل ال ٧٢ ساعة ويجب ان تكون متوافرة بخصائص تساعدها كالحركة والسرعة والشكل السليم التي تجعلها قادرة على الوصول الى البويضة وتخصيبها.

لكي يحدث الحمل يجب ان يتم الجماع والقذف داخل المهبل في ايام التبويض كل يومين او ثلاث ايام.
واذا لم تنجح محاولات الحمل خلال اول سنة زواج يجب على الزوجين مراجعة الطبيب واجراء الفحوصات اللازمة لكلاهما لمعرفة السبب.

في البداية يجب التأكد من عدم وجود أي مشاكل تعيق حدوث الحمل، والإيمان بأن هذا الأمر بيد رب العالمين.
- المحافظة على وزن صحي والإهتمام بنوعية الغذاء، زيادة الوزن تيق حدوث الحمل.
- تحديد يوم الإباضة وممارسة الجماع بشكل منتظم، كل يومين أو ثلاثة خاصة أيام الإباضة والأيام التي تسبقها.
- على المرأة رفع الساقين إلى أعلى بعد الجماع لضمان وصول الحيوانات المنوية وعدم خروجها عند وقوفها فوراً.
- الإبتعاد قدر الإمكان عن المنبهات والمواد الكيميائية.