كيف أعتني بالبشره الجافه؟

 لكى تعتنى ببشرتك يجب عليك فعل الاتى :
استخدام مرطبات للجلد والبشره 
الابتعاد عن الشمسي او وضع واقى الشمس عند الحاجه 
النظافه الشخصيه المستمره والاستحمام باستخدام مرطبات للجلد 
اسنعمال الغسول والادوات الطبيه التى تساعد فى تفتيح البشره والاعتناء بها 
المتابعه مع دكتور جلديه 
استخدام ماسكات طبيبعيه بالفواكه او الخضروات  

تحتاج البشرة الجافّة إلى الكثير من العناية المستمرة لإعادة النضارةت والترطيب إليها، وحمايتها من ظهور التجاعيد وعلامات التقدّم في العمر، ومن هذه الطرق: 

-تناول الغذاء الصحي الّذي يحتوي على الخضار والفواكه الطازجة التي تزوّد البشرة بالعناصر الضرورية للتجدّد والترطيب.

-شرب الماء بكميات مناسبة من أجل حماية خلايا الجسم من الجفاف ومنها خلايا البشرة.

-ممارسة التمارين الرياضيّة التي تعمل على تنشيط الدورة الدموية، وتساعد الجسم على التخلّص من السموم التي تسبّب الضرر للبشرة الجافة.

-استخدام الكريمات المرطّبة باستمرار وخاصّةً قبل النوم.

-الابتعاد عن استخدام الماء الساخن في الغسيل، واستبداله بالماء الفاتر الأقرب إلى البارد.

-الابتعاد عن التعرّض لأشعة الشمس لفترات طويلة، ودون استخدام الواقي الشمسي، وأكثر الفترات التي تسبّب الجفاف هي فترة الظهيرة. 

-استخدام الخلطات الطبيعيّة والماسكات لترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف، مثل: خلطة زيت الزيتون مع زيت اللوز المر، وخلطة عصير الخيار مع العسل، ويمكن استبدال عصير الخيار بالشوفان أو اللبن.

يمكن الاعتناء بالبشرة الجافة من خلال ترطيبها بشكل مستمر بالكريمات المرطبة والمدعمة بالزيوت والفيتامينات، مع ضرورة عمل ماسكات الأفوكادو والخيار واللبن المفيدة في جعل البشرة اكثر حيوية ونضارة. الابتعاد عن استخدام مستحضرات التجميل الرديئة، وعدم النوم بالميك أب، مع ضرورة استخدام غسول مناسب بالبشرة الجافة، والابتعاد عن تعريض الوجه للحرارة أو اشعة الشمس الحارقة.

يمكن تعريف البشرة الجافة بالبشرة التي تفتقر الى الزيوت و انتاج زيوت البشرة, اضافة الى احتمالية افتقارها لبعض العناصر المرطبة و يمكن العناية بها عن طريق :