الرئيسية تغذية الرشاقة والرجيم الأسرة والمجتمع كيف أستطيع زيادة وزن طفلي؟

كيف أستطيع زيادة وزن طفلي؟

9 إجابات
profile/رزان-عماد
رزان عماد
صيدلانية وكاتبة مقالات طبية
.
٠٧ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
يجب استشارة الطبيب أولاً للتأكد أن الطفل فعلاً بحاجة لزيادة وزنه. في حال كان ذلك ضرورياً يتم زيادة عدد الوجبات التي يتناولها الطفل مع إعطاء الفيتامينات الفاتحة للشهية والحليب المدعم بالبروتين والمواد الغذائية والذي يعطي كمية أكبر من السعرات الحرارية

  • مستخدم مجهول
  • مستخدم مجهول
قام 2 شخص بتأييد الإجابة
profile/نائلة-عدوان
نائلة عدوان
قبل ٦ سنوات
لزيادة وزن الطفل اولا يجب الذهاب الى طبيب الاطفال ومعرفة وزن الطفل والاطمئنان على صحته هل وزنه مناسب مع عمره او لا وان كان غير مناسب فسوف يعطيه الطبيب المعالج نظام غذائي صحي وجيد يساعد الطفل على الانتفاع وزيادة وزنه ونموه مثل حليب السيريلاك الدي يحتوي على جميعوالعناصر التي يحتاج لها الطفل

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/تسنيم-الداعور
تسنيم الداعور
قبل ٦ سنوات
تعتمد زيادة وزن الطفل اذا لم يكن لديه أي مشاكل صحية تؤثر على وزنه ، تعتمد على حصول الطفل على التغذية المناسبة والني يحتاجها في كل مرحلة من عمره والأهتمام بأن يكون غذاء الأطفال غذاء متكامل يحتوي على كل الفيتامينات و المعادن التي يحتاجها الطفل  والتي يحتاجها جسمه و التركيز على الطعام الذي يفيده ويمده بكل ما يلزمه حتى يستفيد جسمه من الأكل ويرتفع وزنه. 

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/احمد-محمود-ابراهيم
احمد محمود ابراهيم
في مجال تكنولوجيا المعلومات
.
٠٧ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
زيادة وزن الطفل بتطلب أولاً التأكد من أنه لا يعاني من أي مشكله من المشكلات التى تسبب نقصان الوزن ويمكن التأكد من ذلك من خلال زيارة الطبيب ثم بعد ذلك اتباع عادات غذائيه صحيحه كزيادة عدد الوجبات خلال اليوم فلا يقتصر على الثلاث وجبات العاديه حتي وان كنا سنقسم الطعام على تلك الوجبات والإهتمام بالأغذيه التى تحتوي على عناصر هامه كالبروتينات ويجب ألا نغفل دور الحصول على قسط جيد من النوم كل يوم يكفي لراحه الجسم والإستفادة من العناصر الغذائيه طوال اليوم

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/أماني-نصر
أماني نصر
لا يوجد
.
٠٧ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
يمكنك ان تزيدي وزن طفلك باعطائه وجبات متكاملة واعطائه حليب طبيعي بوفرة بعيدا عن الاغذية الصناعية وعليك اطعامه الغذاء المدعم بالمعادن المختلفة مثل السيريلاك وتوجد منه اطعمة ويمكنك اعطاؤه البسكويت المدعم بالحديد واعطاؤه اللبن والفواكه المهروسه بالعسل الطبيعي والعصير الطبيعي ويمكنك اضافة زيت السمسم لجميع وجباته 

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/هيلين-فايز
هيلين فايز
معلمة تعليم أساسي
.
٠٦ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
يجب أن نجعل أوقات الوجبات ممتعة عند الطفل
ويجب إختيار البيئة المناسبة للأكل
ويجب أيضآ زيادة عدد السعرات الحرارية اليومية
وذلك عن طريق إختيار أنواع الطعام
وينصح بالسماح للطفل أن يتناول طعامه بيده
ويجب أيضآ أن نجعل الطفل يشارك في تحضير الطعام 

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/براء-الخريبات
براء الخريبات
قبل ٦ سنوات
لزيادة وزن الطفل يجب الاعتماد على الاغذية الصحية ذات العناصر المتكاملة والابتعاد عن الوجبات السريعة التي تزيد الوزن بشكل سلبي فهي تؤثر على الصحة 
فيجب الاعتماد على وجبة فطور متكاملة تحتوي البيض والحليب وانواع الاجبان والاعتماد بوجبة الغداء على الفيتامينات المتنوعة الموجودة بالخضار 
واعطاءة وجبة عشاء خفيفة يسهل هضمها كي لا تؤثر عليه وقت النوم وتسبب له تلبك معوي 

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/أحمد-خليل
أحمد خليل
خبير في العناية بالجسم
.
٢٨ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
عليك اعطاء طفلك العناية الكاملة ليحصل على غذاء مناسب لزيادة وزنه . فمثلآ :
  • يجب على الطفل الرضيع الحصول على وجبات الحليب بشكل كبير ومناسب . 
  • ويجب على الأم ان توازن في طعام الأطفال عند سن السنتين .
  • عند زيادة حركة الطفل يجب رفع عدد الوجبات الغذائية له .
  • الحرص على تناول طعام الإفطار له .
  • يجب إعطائه حبوب فاتحة للشهية ولكن عند الحاجة .

profile/أحمد-العبسي
أحمد العبسي
أخصائي نفسي ومرشد تربوي
.
١٠ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
على الام الاعتناء باطفالها جيدا ومراعات الوزن المثالي لكل سنة من السنوات 
فاذا كان الطفل رضيع فيجب على الام ان تتغذى جيدا ليصل لطفلها الغذاء الجيد والمتوازن 
اما اذا كان طفل السنتين فيجب على الام ان توازن غذائه فيحب ان يشرب الحليب وياكل البيض وبعض النشويا والفواكه والخضروات ليحافظ على نسبة الدم جيدة ويصل الى وزن مناسب
اما اكبر سنا فيجب ان تهتم اكثر لغذائه لان الحركة تزيد والمستوى الفكري يجب ان يكن اكبر فيجب ان تهتم بالعناصر التي ياخذها هل تناسب نمو الجسم والعقل 
اما اذا كان الطفل لا ياكل فيجب عرضه على الطبيب او اعطائه فاتح شهيه