الرئيسية القراءة وتطوير الذات الأسرة والمجتمع تحدي الملل والكسل كيف أزيل الملل من حياتي؟

كيف أزيل الملل من حياتي؟

3 إجابات
مستخدم مجهول
مستخدم مجهول
قبل ٤ سنوات
هناك عدة طرق لإزالة الملل منها:
1: وضع جدول هذا مهم جدا لترتب أعمالك وتنظيم يومك.
2: حاول أن تمارس بعض النشاطات التي تحبها.
3: أيضا يمكنك الذهاب لأماكن ترفيهية.
4: ضع معظم وقتك في فعل الأعمال الخيرية فهذه عبادة.
5: تابع أمور مسلية ومفيدة على الانترنت (اليوتيوب) .

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/سارة-دراز
سارة دراز
محررة
.
٠٦ فبراير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
طرق إزالة الملل من حياتك :
  • اخرج مع أصدقائك في يوم غير متوقع، عندما تشعر بالملل اتصل بأحد أصدقائك واطلب منه الخروج دون تخطيط .
  • قم بزيارة مرضى في مستشفيات، لاسيما الأطفال، فالملل يصيب الإنسان من تعوده على النعم .
  • قم بمشاركة الأحاديث المسلية مع أخوتك أو أهلك .
  • قم بزيارة أقاربك .
  • افعل خير، قم بالتبرع، سيسعد هذا قلبك، ويمحي الشعور بالملل .

profile/أحمد-العبسي
أحمد العبسي
أخصائي نفسي ومرشد تربوي
.
١٧ يناير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يمكن لك القيام بإزلة الملل من حياتك إذا قمت بتطبيق الخطوات التالية:
  • حاول تحديد وقت للراحة في يومك والخروج للمشي يومياً .
  • قم بتحديد جدول لزيارة الأشخاص الذذين تحبهم.
  • جدد في نظام بيتك وغير كل من مكان الكنب وغيره من بعض محتويات المنزل.
  • قم بالإلتحاق ببعض الدورات التي تعزز فيك النشاط والحيوية.
  • مارس رياضة واحدة علة الأقل.
  • غير فكرتك عن نفسك أولا قبل ان تغير الملل نفسه فهي مهمة جداً.