كيف أخفي رائحة الدخان من فمي؟

16 إجابات
شرب الدخان يجعل رائحة الفم كريهةجدا لذا يجب على مستخدميه التخلص منها باستخدام أمور عدة منها:
أولا /أنصح مستخدميه بعدم تناوله لما له من أضرار ومخاطر على الصحه ولكي لاترهق نفسك بإخفاء رائحته الكريهة ولاتكون منبوذا في المجتمع.
ثانيا/تناول أوراق البقدونس أو النعناع أو أو الريحان بعد التدخين.
ثالثا/تنظيف الفم بالفرشاة والمعجون.
رابعا/تناول بعض أعواد القرنفل اوحبوب الهيل.
خامسا/استخدام غسول جيد للفم تكون نكهته قويه.
سادسا /شرب القهوة أومضغ حبوبهابعد تحميصها .
سابعا/ تناول حلوى أو علكه منكهه للفم مثل علكه النعناع. 
ثامنا/ أكل أو شرب الليمون.


.

  • مستخدم مجهول
  • مستخدم مجهول
قام 2 شخص بتأييد الإجابة
- مضمضمة الفم باستخدام غسول الفم التي تساعد على تبديل رائحة الفم الكريهة باخرى منعشة.

– أكل بعض اوراق النعناع فهى تساعد على التخلص من رائحة التدخين في الفم، بالاضافة الى انها تفرز الزيوت الطبيعية التى تعمل على إزالة ترسبات التدخين على الاسنان والتى تسبب اصفرار الاسنان مما يجعل رائحة فمك منعشة بالاضافة الى الحصول على اسنان بيضاء.

– يمكنك استعمال معطرات الفم التي تحتوى على الكثير من النكهات مع ضرورة اختيار انواع خالية من السكر لمن يعانون من مرض السكرى.

– شرب القوة بعد التدخين وذالك لان رائحة القهوة تكون قوية جدا فتغطى على رائحة التدخين فى الفم مع الانتباة الى كمية القهوة التى تتناولها.

– مضغ العلكة او اللبان بعد التدخين يساعد على تخلص الاسنان من رائحة التدخين.

اخيرا انصحك بالتوقف عن التدخين فهو وسيلة لتخلص من كثير من المشاكل التى يتعرض لها الجسم فاتخذ القرار فورا دون تردد مع ارادة قوبة. 

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/حمزة-عبيدات
حمزة عبيدات
طبيب أسنان
.
٠٢ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
رائحة الدخان لا  يمكن أن تختفي بشكل مباشر و فوري الا في حالات استعمال العلكه التي تكون من غير سكر او معقمات الفم و المضمضات .

ما نريد ان نعرفه أن التدخين بشكل عام يساعد و يسرع على تكاثر البلاك على الاسنان و اللسان تحديدا  ,,, في اغلب الاحيان اللسان يتاثر مع الدخان و تزداد طبقه الباكتيريا و هذه الطبقه هي التي تسبب رائحة الفم الكريهه عند المدخنين لفتره طويله حتى لو قامو بتفريش اسنانهم  .

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/سحر-مرقه
سحر مرقه
طبيبه أسنان
.
٣٠ أبريل ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
هنالك عده أمور ستساعدك في التخلص من رائحه الدخان من فمك:
  • تفريش الأسنان بعد التدخين حيث أن معجون الأسنان سيعطيك شعورا منعشا.
  • استخدام غسول الأسنان إذا لم يمكن تفريش الأسنان.
  • العنايه بنظافه اللسان و تفريشه باستمرار حيث أن المدخن أكثر عرضه ليكون عنده (hairy tongue ).
  • مضغ العلكه الخاليه من السكر و يفضل أن تحتوي على ماده الزيلتول.
  • تناول الماء بكثره.
  • تناول بعض الأغذيه كالبقدونس و القرنفل و اليانسون.

profile/عمر-خريسات
عمر خريسات
مهندس كهرباء ومحاضر في مجال التحكم الكهربائي
.
٢٩ يناير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
  انصحك ببداية كلامي ان تمشي على خطاي بالاقلاع عن التدخين كليا فقد كنت انا اعاني و استحي من رائحة الدخان لكن الحمدلله اقلعت عنه كليا ولكن اذا اردت حلا لها فانصحك بتنظيف اسنانك 3 مرات يوميا و يمكنك ايضا ان تشتري علكة ذات رائحة فواحة لتطغى على رائحة الدخان ولا احد يحس بها 

profile/حلا-أحمد
حلا أحمد
لااعمل
.
٢٩ يناير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
أول شي نحن لست بحاجة للتدخين لأنه محرم يذهب الصحة ويؤثر  علي صحة الإنسان ومن حوله فلاتلقوا أنفسكم للتهلكة أما لمن لم يستطيع التخلص منه يجب عليه بعد التدخين مضغ علكة أو تفريش  أسنانه وأكل الليمون أو القرنفل وهناك حب الهان يمكنك مضغه ومضغ  حبات القهوة 

profile/تامر-سلامه
تامر سلامه
باحث إجتماعي
.
٢٧ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
شرب السجائر من الامور التي تجعل رائحة الفم كريهة ويمكن التخلص من هذه الرائحة بستخدام عدة أمور:
  • مضغ البقدونس والنعناع بعد التدخين.
  • أكل العلكة المنكهة .
  • مضغ حبات من القهوة المحمصة او القهوة المطحونة.
  • إستخدم معجون الاسنان وفرشي اسنانك .
  • تناول الحلوي التي تحتوي علي نكهات قوية.
  • مضمضة الفم بمحول الملح
  • تنضيف الاسنان من الكلس لان الكلس يلتقط رائحة الدخان.
  • ممكن مضخ حب الهيل او اوراق الريحان.

profile/مراد-صيام
مراد صيام
مرشد نفسي
.
٢٥ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
 إليك أفضل طريقة لإخفاء و أزالة رائحة الدخان من فمك ألا و هي الإقلاع عن التدخين نهائيا و تركه بدون رجعة فأنا أعجب كيف يقر المدخن بسوء رائحة الدخان و خبثها و يستحي من نفسه و رائحته كذالك و يبحث عن الطرق و الوسائل لتجنبها و رغم كل ذلك يبقى يدخن . إنه تناقض عجيب   . فإقلع عن التدخين فستجد فرق كبير .

profile/أحمد-النواجحة
أحمد النواجحة
أخصائي نفسي
.
٢٥ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
اليك بعض الوسائل لتخفي رائحة الدخان من فمك:
  • مضغ ورقه من النعناع او الريحان.
  • مضغ عود نعناع أو عود قرنفل.
  • تنظيف الفم والاسنان بمعجون الأسنان.
  • شرب عصير الليمون.
  • استخدام غسول الفم.
  • مضغ العلكة ويفضل علكة النعناع القوية التي يمكن من خلالها التخلص من رائحة الدخان بسهولة.

profile/أشرف-مرتجى
أشرف مرتجى
مساعد إداري في القطاع الخاص
.
٢٥ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
من العادات السيئة في مجتمعنا التدخين، والتدخين له رائحة سواء في الفم او في المحيط الذي يتم التدخين فيه.
وحتى تستطيع ان تخفي رائحة الدخان من فمك اتبع الخطوات التالية:
  1. تنظيف الفم والاسنان باستخدام الفرشاة والمعجون.
  2. رش بخاخ في الفم ذو رائحة جميلة وهو موجود بالصيدليات.
  3. مضغ العلكة او اللبان.
  4. مضغ اعواد من القرنفل.
  5. مضغ البقدونس او شربه.
  6. اكل حبات من الليمون.