كيف أحقق الكثير في وقت قصير؟

أهلاً بك، سؤالك هو أمنية الجميع! فمن منّا لا يرجو أن يحقق الكثير من النجاحات والإنجازات في وقت قصير مهما كان؟ تعال معي أخبرك على 4 وسائل اجتمع الكثيرون على نجاحها:

1- قسّم المهمة الكبيرة إلى مهام أصغر

قد تكون المهمة الكبيرة شاقة على روحك وتجعلك تماطل أكثر فأكثر في إنجازها، ولكن عند تقسيمها إلى مهمات أصغر يمكن إنجازها بسرعة، سيكون سهلاً عليك البدء فيها.

2- افهم طبيعتك وقوتك

لكي تكون فعالاً وتحقق أقصى استفادة من إنتاجيتك، عليك أن تعرف كيفية إدارة طاقتك، وعليك أن تفهم الجدول الزمني الطبيعي لجسمك.

ولذلك اسأل نفسك في أي وقت من اليوم لديك أكبر قدر من الطاقة؟ ومتى تكون أكثر إبداعًا؟ هل هناك وقت من اليوم تشعر فيه بالرغبة في الانطلاق والإنجاز؟ قم بإعطاء الأولوية للمهام المهمة التي تعرف فيها أن عقلك في حالة استعداد وقوة.

3- تخلّص من كل ما يشتت انتباهك

تخيّل أن الشخص إذا تشتت تركيزه، قد يحتاج إلى 25 دقيقة أخرى ليستعيد تركيزه من جديد، وهذا كله مهدرة في الوقت! لذا، اصنع لنفسك بيئة هادئة قدر الإمكان خالية من كل المشتتات المحتملة.

أكبر مسببات التشتيت في زمننا هذا هو الهاتف الذكي، لذا، إن أول خطوة للتخلص من التشتيت هو تجاهل الهاتف والرسائل والاتصالات غير المهمة، وعدم تصفّح وسائل التواصل الاجتماعي التي تسرق الوقت بشكل لا يصدق.

4- كن إيجابيًا ومتفائلاً

إن الأشخاص الأكثر سعادة وإيجابية هم الأكثر إنتاجية وإبداعًا، عليك أن تؤمن بذلك! ولذلك، لا تكن إلا مبتهجًا في وقت العمل، وضع أهدافك بكل روح إيجابية ومندفعة نحو النجاح.

ولكن لا تنسَ أن الطاقة الإيجابية تحتاج إلى الطاقة البدنية أيضًا، وهذا يعني أنّه عليك إمداد جسمك بكل ما يفيده ويقويه، مثل النوم بشكل كافٍ في ساعات الليل، والتغذية السليمة والصحية كما يجب، كلّها تفاصيل تزيدك قوة وإيجابية أكثر مما تتصور.