كيف أحفظ في وقت قصير؟

3 إجابات
profile/أحمد-الحلو
أحمد الحلو
محاسب مالي
.
٠٤ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
  • الحفظ في ظرف زمني قصير مرتبط بعدد من العوامل كحجم المحتوى، فكلما كانت الفقرات او المحتوى المطلوب حفظه قصيراً كانت مدة الحفظ أقصر، كذلك ما هو المحتوى؟ وهل هو مألوف لك من قبل ام لا، فذلك مرتبط بتسهيل عملية الحفظ.
 أيضاً المواكبة والمتابعة المستمر للنصوص والمحتويات والحث على مواكبة القراءة بشكل مستمر كفيل ذلك بأن يجعل مدة الحفظ أقصر.

profile/أحمد-العبسي
أحمد العبسي
أخصائي نفسي ومرشد تربوي
.
٣١ مايو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
من أجل أن تحفظ في وقت قصير عليك بالتالي:
  • أولاً أختار مكان منعزل عن الضوضاء أو اي من المشتتات .
  • لا تقم بالمذاكرة وأنت ممتلئ المعدة ولا تقم كذلك وأنت تشعر بالجوع.
  • لا تقم المذاكرة وأنت مشتت الذهن .
  • أي قم بالجلوس على المكتب مرتاح الذهن ولا تفكر في غير الدراسة وأغلق عليك المكان الذي تقرأ فيه .
  • الآن أبدأ في القراءة بتركيز وحاول فهم المعلومة جيداً وربطها بأي شيء في الواقع لكي تتذكرها عند تذكر ما ربطه بها .
  • قم بتكرار المعلومة وحل تمارين عليها .
  • أشرح ما قمت بفهمه لأحد غيرك.

طرق الحفظ في وقت قصير :-
  • الإستعد للحفظ : تحديد المكان المناسب للحفظ وأن يكون مكان مريحة ولا يوجد أصوات عالية والضوضاء.
  • التسجيل الصوتي : ف تسجيل الحفظ صوتي وتكرار يماعه يساعد ثبيته في العقل.
  • تسجيل النقاط الأساسية: عن طريق تسجيل العناوين للمعلوملت المراد حفظها.
  • القراءة والتكرار : بدأ الحفظ وتكرار المعلومات المراد حفظها ونيخها على دفتر خارجي ليسهل تثبيتها في العقل.