كم سم يطول الإنسان بعد البلوغ؟

- يبدأ نمو الإنسان طولا منذ بدايته في رحم أمه عندما يكون بويضة مخصبة ويستمر نمو وانقسام الخلايا في الجسم مدى الحياة, ولكن في العظام الأسطوانية (المسئولة عن الطول) يتوقف عندما تلتئم أطرافها  Epiphysis  
- يتوقف طول الإنسان عند عمر 21 في الذكور , و 18 عاما في الإناث, ولكن بعد البلوغ يقل معدل الطول السنوي عما قبل البلوغ أو خلاله
- يعتمد طول الإنسان على عوامل عدة: أهمها الوراثة, ثم التغذية السليمة, وممارسة الرياضة, تحت تأثير هرمون النمو  Growth Hormone  الذي تفرزه الغدة النخامية, مع وجود مكملات البروتين
- يؤدي نقص هرمون النمو إلى مرض التقزم, وزيادته إلى مرض العملقة
- هناك فترة من العمر حول البلوغ يزداد فيها الطول بشكل شبه مفاجئ وسريع نسبيا وتسمى (القفزة التطورية)

من المراحل النمو الاولى للطفل يبدأ طوله بالإزدياد حتى يصل إلى مرحلة المراهقة.ويزداد الطول بفضل هرمون النمو الذي يتم إفرازه من الغدة النخامية.
يستمر معدل نمو الانسان بعد البلوغ، لكنه يختلف بين الذكور والاناث.
ففي الاناث يستمر إزدياد الطول إلى عمر ١٨ سنة، أما الذكر يستمر إلى عمر ٢١ سنة.

يختلف من شخص لاخر لكن غالبا ما يستمر الطول حتى سن الواحد والعشرون ويمكن عمل العديد من تمارين الاطاله والاهتمام بالغذاء السليم وفقد الوزن في حاله زيادته 
وايضا الجينات الوراثيه قد تلعب دور في طول الانسان وهناك العديد من الهرمونات الدوائيه (هرمون النمو ) والعديد من المكملات الغذائيه تحت اشراف الطبيب والتي تعمل على زياده الطول وحديثا يوجد عمليات جراحيه تعمل على زياده الطول لكن بنسبه محدوده فقط .
____________