الإجابات يجيب في مواضيع يتابعها المتابعين يتابع
#رياضة

ما هي افضل تمارين للتخسيس؟

profile/ahmed-adel-1
Ahmed Adel
مدرب لياقه معتمد من منظمه العلوم و الرياضه الدوليه issa
.
١٢ فبراير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
قفز الحبل او ممارسه الكارديو hiit او كارديو نظام tabata...
#تغذية #رياضة #تحاليل طبية

ما هي الطريقه المناسله الي ؟ انا بالعام الدراسي الاول من الكليه و عندي كرش مضايقني ازاي انزلو علما بان الرياضه سمعت انو اذا بطلتها بتتعب الجسم و انا مش معتاده عليها خالص ارجو الافاده

profile/ahmed-adel-1
Ahmed Adel
مدرب لياقه معتمد من منظمه العلوم و الرياضه الدوليه issa
.
١٢ فبراير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
مش بتتعب الجسم كل ما فى الامر انك اذا اصبحت...
#رياضة #الرشاقة والرجيم

كيف انزل وزني من 99.. العب رياضة الحبل فقط

profile/ahmed-adel-1
Ahmed Adel
مدرب لياقه معتمد من منظمه العلوم و الرياضه الدوليه issa
.
١٢ فبراير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
الدايت الصحيح المناسب لجسمك بحيث ان تخسر كم كبير من...
#رياضة

ما هو افضل تمرين لحرق الدهون؟

profile/ahmed-adel-1
Ahmed Adel
مدرب لياقه معتمد من منظمه العلوم و الرياضه الدوليه issa
.
١٢ فبراير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يجب ان تضع ف حسبانك ان الدايت هو سر نجاح...