نعم تفيد تناول حبوب الفوليك اسيد الشعر , لانها عبارة عن فيتامين ب و الذي ععمل على تجديد الخلايا مما يؤدي الى تقوية بصيلات الشعر و تجديدها. هناك من قمن بطحن حبوب الفوليك اسيد و وضعها داخل الشامبو , تعتبر هذه الالطريقة مفيدة بالفعل انما عليكي ان تحذري من ان ينزل الشامبو على وجهك اثناء الاستحمام فقد يؤدي ذلك الى نمو شعر غير مرغوب به على الوجه