هل تؤثر السباحة الشتوية على مناعة الجسم؟

تقوي مناعة الجسم.
كنوع من اختبار قوة إرادة المرء، فقد انتشر مؤخرا في بعض دول أوروبا نوع جديد من السباحة وهو السباحة في ماء شديد البرودة تصل درجة حرارته لما دون الصفر مئوي.
هذا النوع من السباحة، فضلا عن كونه يقوي عضلة القلب والشرايين، فإنه يعمل على تقوية جهاز المناعة وحماية المرء من العديد من الأمراض. 

انتشرت في السنوات الاخيرة رياضة السباحة الشتوية او ما يطلق عليها رياضة الاوعية الدموية في اغلب مناطق العالم وخاصة في اوروبا ويقصد في بها هو السباحة في درجة حرارة تحت الصفر .
السباحة بشكل عام في فصل الصيف رياضة ممتعة ولها فوائد كثيرة وما جعل الناس تقبل على السباحه الشتوية هي تجربة القدرة على التحمل والارادة لدى الشخص .
ويقول الكثير من الأطباء إن السباحة الشتوية تزيد من قوة القلب والشرايين وتساعد الإنسان على الوقاية من الإصابة ببعض الأمراض، حيث إنها تقوم على تقوية مناعة الجسم .

يفضل الكثير منا السباحة في فصل الصيف لتخفيف من حر الصيف ولكن لايعلم ان هناك العديد من الفوائدة الصحية لجسم الانسان من السباحة في فصل الشتاء اهمها : 

تؤثر السباحة على تقوية مناعة الجسم من حيث تقوية الدورة الدموية وضغط الدم، وخاصة للكبار في السن، وهذا ما شاهدنا مؤخراً على قنوات اليوتيوب لبعض الفيديوهات لأشخاص يسبحون في مياه الجليد كمناطق أوروبا، والتي باتت تعتبر من بعض الرياضات السنوية.