الرئيسية العناية بالجسم تغذية هل أقراص الزنك تساعد على التخسيس؟

هل أقراص الزنك تساعد على التخسيس؟

6 إجابات
profile/شرين-أحمد
شرين أحمد
خبيرة تجميل والعناية بالجسم
.
٢٢ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
الزنك هو من أحد العناصر المسئولة عن  تنشيط الجسم ، وأيضاً يستخدم الزنك للتخسيس لأنه يحصل على كمية قليلة من النظام الغذائي فبذلك يعمل على خسارة الوزن .
لذلك ينصح للأشخاص المصابين بالسمنة تناول أقراص الزنك بشكل يومي لأنه يقوم بتسييح الدهون بشكل فعال وسريع والأهم من ذلك أن تؤخذ أقراص الزنك باستشارة من الطبيب  .
ولكن إستهلاك كميات كثيرة من تناول الزنك فذلك يؤدي إلى تغيرات بالجسم منها الإسهال والتشنجات وفقدان للشهية وتقيؤ وصداع شديد لذلك عليك بأخذ الحذر عند استخدام الزنك وعدم الإفراط في تناوله  .

profile/هبه-الخواطره
هبه الخواطره
أخصائية تغذية
.
٢١ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
نعم ,,, وحسب المصادر التي تصفتحها , تكمن فوائدها بالتالي :
تعمل حبوب الزنك على زيادة معدلات الأيض والحرق في الجسم مما يؤدي إلى فقدان كمية كبيرة من الدهون المتراكمة في جميع مناطق الجسم كما يخلص الجسم من الترهلات,كما يساعد في تقليل الشهية وهذا بدورهِ يقلل من فرصة تناول الاطعمة المختلفة ,,,, و يُقلل الزنك امتصاص الدهون من الطعام ويمنع تخزينها في الخلايا تحت الجلد. .

profile/هيلين-فايز
هيلين فايز
معلمة تعليم أساسي
.
٢١ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
عند تناول أقراص الزنك ستشعر بعدم الرغبةةفي الطعام وستبقى في حالة شبع 
وأيضاً يساعد على حرق الدهون المخزنه داخل الجسم 
كما أنه يعمل على إنقاص الوزن
ولكن إذا تم تناةل كمية كبيرة من أقراص الزنك بهدف انقاص الوزن هذا يؤثر سلباً على جسمك وربما تشعر بدوخة وصداع والشعور بالغثيان وارتخاء في الجسم 

profile/ياسمين-العسكري
ياسمين العسكري
مدرسة لغة عربية
.
٢١ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
نعم ، تساعدك اقراص الزنك في خساارة الدهون وذلك من خلال :-:
  • هذه الاقراص تساعد في عدم فتح شهيتك للطعام و تساعد في حررق الدهون المخزوونه سابقا  
  • وعند تناولك لاهذه الاقراص ستشعر بالششبع لاطول فترة ممكنة ..
ولكن نصيحتي لك بأن لا تقومي بتناول اي اقراص بدون اخبار طبيبك بذلك .

profile/روان-حسن
روان حسن
مدربة في شركة عالمية للعطور و مواد التجميل
.
١٠ مارس ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
نعم اقراص الزنك تساعد عن التخسيس عن طريق مايلي:
  • تعمل حبوب الزنك على زيادة الاحتراق الداخلي مما يساعد على فقدان كمية كبيرة من الدهون المتراكمة في الجسم.
  • يقلل من امتصاص الدهون في الطعام ويمنع تخزينها في الخلايا تحت الجلد.
  • يقلل الزنك من الاحساس بالجوع ويكبح الشهية ويمنع تناول وجبات زائدة من الاطعمة.

profile/سارة-دراز
سارة دراز
محررة
.
٠٩ مارس ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
أقراص الزنك والتخسيس :
  • نعم، أقراص الزنك تساعد على التخسيس، وهذا بناءا على عدد من الدراسات التي تمت في هذا المجال لاسيما الدراسات التي تمت في عام 2013، والتي ربطت بين تناول أقراص الزنك وخفض الوزن .
  • يجب الانتباه إلى أن تناول كمية زيادة عن الموصي بها من الزنك يؤدي لأعراض مثل الغثيان والصداع وفقدان الشهية، لذا يجب ألا يتم تناول أي أدوية إلا تحت إشراف الطبيب المتخصص .