ما هي فوائد رمضان؟

ان لهذا الشهر رمضان الفضيل العديد من الفؤاد الدينية والصحية وعلى الصعيد الصحي .

فإن الهذا الشهر الفضيل الكثير من الفؤاد التي لا تعد ولا تحصى ادمه الله علينا بلخير والبركة.

إن شهر رمضان يأتي شهر كل سنة ويضفي نوع من تهذيب النفس والراحة والعادات والتقاليد التي تمارس خلاله تعمل بدورها على تقريب العائلة والاشخاص من بعضها البعض. حيث أن لرمضان فوائد كبيرة تعود على الإنسان بالكثير من الإيجابيات، حيث أنها تعمل على تحسين عمل الدماغ وبالتالي يزيد من قدرة التركيز، ولأن الدماغ في رمضان خلال فترة الصيام يفقد الهرمون الذي يسمى الكورتيزول الذي تفرزه الغدة الكظرية، فإن الدماغ خلال هذه الفترة يعمل على إنتاج عناصر عصبية مغذية تقوم بدورها في تحسين عمل الدماغ وبالتالي تقلل من القل الذي يصاب به الإنسان قبل و بعد الإفطار. كما أن لرمضان فائدة في ترويض النفس وتهذيب الذات منعها من الجوء إلى السلوكات السيئة كالتدخين، والأطعمة الجاهزة، وبالتالي تكرار اقتناء مثل هذه العادات يقل بالتدريج خلال الشهر. 

لشهر رمضان والصيام فيه فوائد جمة يمكن اقتناؤها والظفر بها سواء على الصعيد الإيماني الروحاني أو على الصعيد الصحي كذلك، ومن بينها:

شهر رمضان المبارك شهر الصيام والقيام الذي أوله رحمة وأوسطه مغفرة وآخره عتق من النيران شهر القرآن الكريم وشهر الإنتصارات والفتوحات الإسلامية الغراء.
لهذا الشهر فوائد كثيرة تتمثل في: