ما هي فوائد العطش في رمضان؟

قال الله تبارك وتعالى ( وجعلنا من الماء كل شيئ حي ) فإن الماء هوسر حياة البشر ولولا الماء لما كانت هناك حياة لذلك لا يستغني الإنسان عن الماء .

الماء له فوائد عديدة وتدخل في الكثير من العمليات الحيوية في الجسم ولكن هنالك فوائد من فترة العطش التي نواجهها خلال رمضان منها انه يريح المعدة ويعطيها فترة من المهام اليومية التي تقوم بها ،ويحمي من تشكل القرحة بسبب التعرض لأنواع مختلفة من الاطعمه
 يحسن من عمل خلايا الدم، و يحسن من عمل الكلى، وينشط الذاكرة ويزيد من قدرة الدماغ على التركيز والإستيعاب
ولكن تعد فوائد الماء أكثر بكثير من فوائد العطش فينصح بتعويض الماء والسوائل المفقودة خلال النهار في فترة الإفطار مع التقليل من المشروبات التي تحتوي على الكافيين والحلويات التي تزيد من العطش والتعب خلال النهار

قد يكون للعطش خلال شهر رمضان دور في تحسين إنتاج خلايا الدم الحمراء , ويعمل على حماية الجسم من قرحة المعدة ويعمل على تحسين الذاكرة ويعمل على تحسين صحة ووظائف الكلى , كما أن عدم تناوله يقلل من حجمه داخل الاوعية الدموية مما يؤدي إلى تنشيط عملها وتثبيط الممرضات والقرح المعدية , كما أن له دور في علاج العقم !

 أثبتت الدراسات أن الشعور بالعطش يعمل على إمداد الجسم بالطاقة
نتيجة إفراز هرمونين يساعدان على تحول الجلايكوجين إلى جلوكوز
 كما أن العطش أثناء الصيام يعمل على زيادة إفراز الهرمون المضاد لإدرار البول
والذي قد يكون له دور هام في تقوية الذاكرة وتحسين القدرة على التعلم