تقدم ثمرة الجوافة لجسم الانسان مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية وهذه اهمها :
- مكافحة السكري وضبط الدم
- الوقاية من السرطان
- مفيدة للجلد والبشرة
- تنظم مستويات ضغط الدم الجسم
- تحسن من عمل عضلة القلب
- تساعد على خسارة الوزن
- مكافحة الامساك
- مفيدة لصحة الدماغ
- تعتبر مصدر فيتامينات ومعادن ممتاز
- تحسن من صحة الغدة الدرقية
- علاج السعال و اعراض الزكام
- تحسن من صحة العيون
- تعالج الاسهال وتحسن من عملية الهضم