ما هي فوائد الشوفان للرضع ؟

يعتبر الشوفان من الاغذية ذات فائدة كبيرة لصحة الانسان سواء كان صغيراً او كبيراً و من هذه الفوائد :
اولاً : اظهرت بعض الدراسات ان تقديم الشوفان للاطفال يساهم في التقليل من خطر الاصابة بالربو الذي يعتبر شائعاً عند الاطفال .
ثانياً : يحتوي على مضادات الاكسدة و مركبات تسمى متعددات الفينول التي تساهم في الحفاظ على الجهاز المناعي و تعزيز وظائفه وتقي من الاصابة بالامراض .
ثالثاً : يعتبر مصدر غني بالعنصار الغذائية مثل الكالسيوم و المغنيسيوم و البوتاسيوم و الفسفور و الحديد و البروتين و الكربوهيدرات و الفولات و الالياف و الريبوفلافين و النياسين و فيتامين هـ .

الشوفان من الحبوب المفيدة والمغذية جدا للأطفال، فبعد عمر الستة أشهر وبعد ادخال الخضار والفواكه للطفل، يمكننا تجربة الشوفان للطفل،  في البداية يجب التأكد من ان الطفل لا يعاني من الحساسية من الشوفان بأن نطعم الطفل كمية بسيطة منه لمده 3 أيام، فالشوفان يحتوي على نسبة عالية من الألياف المفيدة جدا لنمو الجهاز الهضمي للأطفال وتقليل حالات الإمساك، كما أنه يحتوي على الحديد الضروري جدا للأطفال بهذه الفترة لأنهم بعد السته أشهر يتوقف مخزون الحديد من جسمهم ويحتاجونه من الغذاء الذي يتناولونه، كما أنه يحتوي على الفسفور وفيتامين B1, لنمو العظام والأسنان
فهو من الأغذية المفيدة جدا للأطفال وتعتبر وجبة كاملة وينصح به كوجبة إفطار مع الحليب 

الشوفان يدخل في وجبات الأطفال الرضع ابتداء من عمر ستة الاشهر
حيث يحافظ على صحة الجهاز الهضمي من الإمساك و الإسهال 
احتوائه على الفيتامينات المهمة التي تساعد في نمو الجسم 
ممكن تقديم الشوفان من خلال وجبات غذائية طيبة كشوفان مع الموز او شوفان مع ماء التمر اللذيذ إضافة ان استخدام الشوفان يجعله يتقبل فيما بعد الخبز 

الشوفان هو من الغذاء المفيد للأطفال الرضع حيث يدخل ضمن الوجبات الغذائية بعمر الستة أشهر فهو يساعد معدة الطفل على تقبل الاطعمة و هضمها.. و هو يحوي على الكثير من الفيتامينات التي تساعد الطفل على النمو السليم كما أن إطعام الطفل الرضيع الشوفان يساعده على عدم حصول الاضطرابات الهضمية كالامساك و الإسهال 

يساعد على نمو الطفل بشكل افضل ويحوي على الحديد والزنك ..ويقوي عظمه ويساعد في نموه ونمو الاسنان ويعطيه النشاط والحيوية ويحفز طاقته ويساعد على زيادة النمو العقلي والتركيز وحماية الجهاز الهضمي للرضيع وتعتبر وجبة الشوفان وجبة مفيدة له