ما هي فوائد الخروب للحامل ؟

يتميز الخروب بوجود فوائد كثيرة و متنوعة منها :
اولا : يحتوي الخروب على مضادات الاكسدة التي تقلل من خطر الاصابة بالامراض و الالتهابات كما يعمل على الوقاية من الاصابة بالسرطان.
ثانياً : يساهم الخروب في تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الجسم و يرفع الكوليسترول الجيد.
ثالثاً : يحتوي الخروب على فيتامين  E الذي يعتبر من الفيتامينات المهمة للمرأة الحامل.
رابعاً : يساهم الخروب في الحماية من الاصابة بفقر الدم نظرا لوجود نسبة عالية من الحديد فيه.
خامسا : يقلل الخروب من خطر الاصابة بهشاشة العظام و يقوم بحمايتها.

1- يحتوي الخروب على حمض الغالك الذي يعمل كمسكن للآلام، مضادات للحساسية، مضادات بكتيريا وفيروسية، مضادات أكسدة.
2- يحسن الهضم كما يساهم في خفض معدل الكولسترول في الدم.
3- يساهم في علاج الإسهال.
4- لا يحتوي الخروب على الكافيين وهذا ما يجعله مشروب مناسب للحامل وبالأخص لمن يعاني من ارتفاع ضغط الدم.
5- غني بمحتواه بفيتامين ه والذي يعد ضروري لصحة الحامل.
6- يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم والفوسفور والذي يقي من حدوث هشاشة العظام.