ما هي الصحة؟

 الصحة هي حالة الجسم والعقل السليمة بما معناه ان جميع اعضاء الجسم تقوم بوظائفها بشكل كامل وايضا امكانية شفائها من أي أمراض بالاضافة الى سعادة الفرد النفسية والعقلية
و الصحة ايضا هي مدى قدرة الفرد الاجتماعية والعاطفية و الجسدية والعقلية على التكيف مع البيئة المحيطة به 
ولكي يحافظ الانسان على صحته عليه الالتزام بالعادات الصحية السليمة مثل تناول الاطعمة الصحية والابتعاد عن الاطعمة المضرة بالصحة و ممارسة الرياضة بشكل مستمر  والحفاظ على الوزن المناسب والحفاظ على الجسم من الامراض ومعالجتها بالطرق الصحيحة ويمكنك الاستعانة بمختصين صحيين والحصول على نصائحهم