الرئيسية طب الأعشاب والمكملات الغذائية الاكتئاب الصحة ما هي الأعشاب التي تساعد على علاج الاكتئاب؟

ما هي الأعشاب التي تساعد على علاج الاكتئاب؟

19 إجابات
profile/ريم-احمد-فضل-الحسن
ريم احمد فضل الحسن
مرشده نفسيه
.
٢٦ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
*يوجد اطعمه تساعد في تحسين مزاج الفرد وتقليل الحالة الاكتئابيه التي يمر بها ومن ابرز هذه الأطعمة مثلا تناول الشكولاتة يعدل المزاج ويجعل الفرد يشعر بالسعادة ، أيضا من الأعشاب والمشروبات الساخنة التي تساعد على تعديل المزاج الشاي الخضر .
-وتساعد المكسرات في الخروج من حالة الاكتئاب .
-أيضا القرفة .
-من أنواع الفاكهة التي تساعد في علاج الاكتئاب الموز والافوكادو .
-أيضا السمك يلعب دور في علاج الاكتئاب .

profile/دهبة-البزور
د.هبة البزور
دكتورة صيدلانية
.
٠٤ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
هناك العديد من الأعشاب والنباتات التي تُساعد في علاج الاكتئاب، حيث تتضمن ما يأتي:
* الزعفران: يُساعد في علاج الحالات الخفيفة والمعتدلة من الاكتئاب.
* عشبة رهوديولا أو ما يُسمى بعشبة الجذر الذهبي أو تاج الملك: تُساعد في التقليل من التوتر والقلق.
* عشبة القديس يوحنا: تُشابه هذه العشبة بفعولها مضادات الاكتئاب الدوائية.
* نبات الكافا: يهدئ ويُساعد على الاسترخاء ويقاوم الضغط النفسي والتوتر والقلق حيث يُساهم في تخفيف الاكتئاب.

profile/ليما-عبد
ليما عبد
مترجمة طبية وكاتبة محتوى طبي
.
٠٤ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
تتعدد الأعشاب التي تساعد في علاج الاكتئاب ونذكر منها هنا ما يلي:
  • عشبة القديس يوحنا والتي تمتلك مفعولا مشابها لمضادات الاكتئاب الدوائية
  • الزعفران، فقد وجد ان ميسم الزعفران يساعد في علاج الحالات البسيطة الى المعتلة من هذا المرض
  • نبتة الكافا، وهي نبتة تساعد على الاسترخاء والهدوء وتعالج الاكتئاب
  • عشبة الجذر الذهبي

profile/هبه-الخواطره
هبه الخواطره
أخصائية تغذية
.
١٨ مايو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
تتعدد أنواع الأعشاب التي يمكن إستخدامها في التقليل من الإضطرابات المزاجية المتنوعة ومنه الإكتئاب والذي وللأسف يعتبر شعور صعب , ومن أهم الأعشاب التي تساعد في علاجه :

-الناردين , والذي يحتوي على مجموعة من الزيوت الطيارة والتي تعمل كمهدئات للجسم .
-الزعفران , والذي بدوره يخفف من حالات الأرق والتوتر .
- ورق النعنع , فهو يحتوي على المنتول والذي عمل على تهدئة الأعصاب وإزالة التوتر .
- اللافندر , والذي يخفف ألم الصداع والتوتر ويعالج العديد من الإضطرابات .

profile/علي-ابو-حمور
علي ابو حمور
علاج طبيعي /فيزيائي
.
١٤ يناير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يمر الانسان بمراحل صعبه من حياته يمكن ان تؤدي الى الاكتئاب , لذا يجب العلاج الضروري لحالات الاكتئاب فتفاقم المرض يمكن ان يجعل الانسان يؤذي نفسه. ومن الامور التي تعمل على علاج الاكتئاب اما الادويه او الاعشاب الطبيعيه , ومن الاعشاب التي تساعد على علاج الاكتئاب و التخلص منه هي :
- الكافا : فهو من النباتات التي تساعد على استرخاء و تقليل التوتر النفسي .
- الزعفران : وهو من اسهل و اكثر الاعشاب انتشارا لعلاج الاكتئاب فهو يساعد على تقليل الاكتئاب بصورة تدريجية .
-عشبة القديس : وهي عشبه مهمه كانوا يستخدمونها الاوربيون منذ قديم الزمن لعلاج حالات الاكتئاب .

profile/ميساء-جميل
ميساء جميل
أخصائي تحاليل طبية
.
٢٩ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
الإكتئاب هو مرض نفسى ويجب علاجه اما بالاعشاب او الأدوية ومن الأعشاب التى تساعد على علاج الاكتئاب هى:
  1. الزعفران: ويعتبر ميسم  الزعفران او قلب  الزهرة من الأعشاب  المستخدمة لعلاج الاكتئاب وتقليل التوتر
  2. عشبة القديس يوحنا: استخدمها الاوروبين لعلاج الاكتئاب وتقليل التوتر النفسى والقلق. 
  3. نبات الكافا:يستخدم ايضا لتقليل نسبة التوتر والقلق.
  4. نبتة روهوديلا :او ما تسمى بتاج الملك استخدمت لعلاج الاكتئاب والتقليل من القلق والتوتر النفسى.

profile/هيلين-فايز
هيلين فايز
معلمة تعليم أساسي
.
١٤ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
الأعشاب التي تساعد على علاج الإكتئاب هي :
  • عشبة الكفا من النباتات الفعاله لمعالجة الإكتئاب
  • عشبة الزعفران تخفف من حالات الإكتئاب
  • عشبة القديس يوحنا تعمل على محاربة الإكتئاب
  • عشبة تاج الملك تساعد في التخفيف من حالات التوتر والإكتىاب
  • عشبة البابونج تساعد في التخلص من الإكتئاب

profile/ياسمين-العسكري
ياسمين العسكري
مدرسة لغة عربية
.
١٢ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
مرض الاكتئاب :هو مرض من الأمراض النفسية ويشعر الفرد بنظرة سوداوية حول العالم المحيط به .
من الأعشاب التي تساعد في علاج الاكتئاب مايلي:
  • لعلاج الاكتئاب الخفيف عليك استخدام عشبة الزعفران فتعطيك  نتيجة فعالة .
  • من النباتات المخففة للاكتئاب نبات الكافا.
  • استخدام عشبة تاج الملك للتقليل من القلق والتوتر .
  • استخدام عشبة القديس يوحنا لمحاربة الاكتئاب.

profile/محمد-أكرم
محمد أكرم
اعمال حرة
.
١٠ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
الاكتئاب من الامور السيئة الذي تقابل الافراد وهناك طرق عدة للأبتعاد عنه كرياضه والمشي ولاكن نود التركيز على الاعشاب المهدئه للأعصاب وتخفض من مستوى الأكتئاب والتوتر ،عن طريق غليها وعملها مشروب وشربه او استنشاقه والتشكيل من هذه الاعشاب وعدم التركيز على نوع معين يساعد على التخلص من الاكتئاب ومنها عشبة البابونج ، واليانسون ، والزهورات ، والشاي ، والقهوه .
ولاكن يجب ممارسة الرياضة معها وخاصة المشي او اذا تكرر بأستمرار بمراجة طبيب نفسي في هذا الشأن .

profile/نائلة-عدوان
نائلة عدوان
قبل ٦ سنوات
الاكتئاب هو حالة مرضية مفسية خطيرة ومراحلها متطورة وتودي بحياة المريض الى الموت او الانتحار وقتل نفسه ويمكن معالجته في الحالات الصعبة والمتأخرة عند طبيب الامراض النفسية 
ويمكن الحد منه في اكتشافه الاول عن طريق بعض الاعشاب كاليانسون والحلبة والبابونج والكركديه الذي يساعد على تفتيح الشرايين وسهولة التنفس