الرئيسية طبخ ثقافة عامة المنزل والمطبخ ما هي أهم فوائد الزيتون؟

ما هي أهم فوائد الزيتون؟

15 إجابات
profile/أديبة-حرب
أديبة حرب
قبل ٦ سنوات
الزيتون شجره مباركه. ولها فوائد كثير للانسان فمنها ناكل ثمارها ومنها نحصل على زيت الزيتون الذي هو طعام وعلاج لكثير من الامراض ويساعد على تحسين الذاكرة ويحمي جسم الانسان من فقر الدم ويقوي العظام 

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/نائلة-عدوان
نائلة عدوان
قبل ٦ سنوات
ان الزيتون شجرة مباركة وقد ذكرت في القران الكريم لما لها من قيمة غذائية وفوائد صحية على الانسان فهو يحتوي على الفيتامينات المغذية للجسم وعلى نسبة عالية من الزيت الذي يساعد في بناء وتقوية العظام حيث يعالج فقر الدم ويعمل على تقوية الذاكرة 

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/اسماعيل-مصطفي-الحطاب
اسماعيل مصطفي الحطاب
قبل ٦ سنوات
يحافظ علي صحة القلب والشرايين 
تقوية المناعه بجسم الانسان 
يساعد علي تحسين مستوي الذاكرة لدي الانسان 
يحمي جسم الانسان من فقر الدم
يعطي الجمال لبشرة ويمنع التجاعيد 
علاج من حروق اشعة الشمس  


  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/ياسمين-العسكري
ياسمين العسكري
مدرسة لغة عربية
.
٢٣ أكتوبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
شجرة الزيتون مباركة ذكر اسمها في القرآن الكريم 
من أهم فوائدها :
1.غني الزيتون بالمعادن كالكالسيوم والمغنيسيوم والصوديوم والجديد 
2.يحتوي على الفيتامينات 
3.يحتوي على حمض الاوليك 
4.يحتوي على مضادات الأكسدة 
5.يحافظ على صحة القلب 
6.يقوي المناعة 
7.يزيد مستوى الذاكرة 
8.يمد بالطاقة ويسيطر على الشهية 
9.زيت الزيتون يعالج من فقر الدم 
10.يحارب علامات الشيخوخة ويعطينا بشرة ناعمة ذو جمال جذاب 
11.يعالج من الحروق 

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/محمد-أبو-سمرة
محمد أبو سمرة
صحفي
.
٢٣ أكتوبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
اليزتون من الاشجار المعمرةالتي بارك الله فيها وله عدة فوائد منها استخراج زيت الزيتون للاستفادة منه في الطعام والعلاج وتساقط الشعر وتقوية العظام يقوي جهاز المناعة ويمد الجسم بالطاقة اللازمة ويسيطر على الشهية وطعمه لذيذ ومفيد جدا.

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/فارس-خاطر
فارس خاطر
كهربائي منازل
.
٢٣ أكتوبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
الزيتون من الاشجار التي تعيش لسنوات طويلة فقد ذكرها الله تعالى بالقران لكريم حيث قال (والتين والزيتون وطور سينين وهذا البلد الامين) وذلك لاهمية هذه الشجرة ثمينة الفوائد فمنها يستخرج زيت الزيتون المفيد للانسان فهو مقوي للعظام ويحتوي على حمض الاوليك المفيد والمقوي لعضلة القلب كما انه غني بالمعادن والفيتامينات المهمة لصحة جسم الانسان ويدخل زيت الزيتون بالعديد من الوصفات كما يؤكل كما هو فطعمه لذيذ ومفيد جدا

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/ايما-محمد
ايما محمد
Online
.
٢٢ أكتوبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
قال تعالى : "والتين والزيتون و طور سينين وهذا البلد الأمين " ان شجرة الزيتون من الأشجار المباركة التي ذكرت في القرآن الكريم أكثر من مرة وتشتهر بزراعتها مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط ولها فوائد عديدة عدا أن زيتها يستخدم في الكثير من الأمور وان اخشابها تعد ممتازة للتدفئة فإن ثمرها له فوائد جمة أشهرها :
  1. غنية بالمعادن الضرورية للجسم مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والصوديوم والحديد والنحاس والكبريت واليود.
  2. تحتوي على حمض الاوليك الذي له دور كبير في حماية القلب من الأمراض
  3. يحتوي على الأحماض الأمينية  الضرورية بجانب الفيتامينات.
  4. يقوي جهاز المناعة
  5. يمد الجسم بالطاقة اللازمة ويسيطر على الشهية
  6. يحسن مستوى الذاكرة
  7. يحتوي على فيتامين ها الضروري لتغذية البشرة والشعر و محاربة الشيخوخة لذلك فهو يدخل في صناعة العديد من مستحضرات التجميل
  8. متوفر و سعره زهيد ويدخل في العديد من الاكلات ليمنحها طعما مميزا



  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/أحمد-الحلو
أحمد الحلو
محاسب مالي
.
٢١ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
فوائد الزيتون :
  1. أنه غني بالمعادن الضرورية للجسم مثل الكالسيوم و الفسفور و البوتاسيوم
  2. تحتوي على الاحماض و الفيتامينات الضرورية للجسم
  3. متوفرة و ثمنها زهيد و تدخل في العديد من ااوصفات الغذائية
  4. تحتوي على مضادات اكسدة قوية لاحتوائها على فيتامينات أ و فيتامينات ب 
  5. يقوم الزيتون بالسيطرة على الدم و الحد من ارتفاعه
  6. يعمل الزيتون على تقوية جهاز المناعة

profile/وليد-السيد
وليد السيد
مدير تسويق
.
٢٠ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
اقسم الله تعالى في كتابه العزيز بالزيتون لما لها من اهميه وفوائد كثيره لجسد الانسان تتمثل تلك الاهميات فيما يلى :
اولا يمد الجسم بالطاقه اللازمه للقيام بالعديد من الامور 
يستخرج منه الزيت وهو زيت الزيتون الذي له استخدامات كثيره جدا فى مجال الطب والادويه والاعشاب الطبيعيه وعلاج بعض الحالات وفى الطعام 
ثالثا غنى بالمعادن المهمه جدا لجسد الانسان 

profile/ميعاد-العلي
ميعاد العّلي
كيميائية 👩🏼‍🔬
.
٢٠ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
الزيتون اقسم الله به تعالي في قوله (( والتيّن والزيتّون )) حيث انه يمكن فيه العديد من العناصر والقيم الغذائيه والفوائد منها 
١-غني بالمعادن الضروريه للجسم مثل الصوديم والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد والفسفور 
٢- يحمي الجسم من هشاشة العظام ونقص الحديد في الجسم 
٣- احتوائيه على الاحماض الامينيه المهمه في عملية تحسين التمثيل الغذائي 
٤- يحتوي على الفيتامينات اللازمه لبناء الجسم وهي فيتامين ب وفيتامين هـ وفيتامين أ