ما هو علاج نفخة المعدة؟

علاج نفخه المعده يتضمن ما يلي :

- التأني في عملية مضغ الطعام وهضمه وتناول كميات مناسبة منه.
- عمل مساجات للبطن من خلال تدليكه يدوياً وبحركة دائرية. الابتعاد عن تناول المشروبات الغازية، والكحولية.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. 
- عدم فتح الفم كثيراً أثناء تناول الطعام وذلك لتجنب ابتلاع كميات من الهواء. تناول الأعشاب التي تُساعد في التخلص من الغازات مثل: الزنجبيل، الليمون والنعناع، والكمون، والزنجبيل، والكراوية، والزعتر الأخضر، وحبة البركة، والبابونج، والشومر، والقرنفل، والثوم، وحب الهال، والقرنفل.
- تناول بذور البندورة وكذلك البطيخ والليمون حيثُ تساعد جميعها في تخليص البطن من الغازات.
- تناول بعض الأدوية التي تساعد على التخفيف من غازات القولون مثل حبوب الفم المنشطة أو سايميثيكون، أو الخمائر الهاضمة.

انتفاخ المعده هي حاله يشعر بها الشخص بامتلاء وتكون المعده والامعاء في حاله تمدد  وممتلئة بالغازات التي قد تخرج عن طريق الشرج ويكون انتفاخ المعده هو الإنتفاخ المصحوب بالتجشؤ والألم في أعلى منطقة البطن
من العلاجات التي يمكن ان تخفف من نفخه المعده 

يتم علاج نفخة المعدة عن طريق اخذ واتباع الحميات الغذائية المناسبة، ومن النصائح الغذائية و الرياضية الصحية التي يجب اتباعها لعلاج نفخ المعدة: 

و يمكننا تعريف نفخة المعدة انها شعور الشخص بانتفاخ داخل المعدة يشبه البالون و يكون مصحوباً بألم شديد و صعوبة بالتجشؤ.

يمكن علاج نفخة المعدة من خلا تنظيم تناول الطعام والتقليل من الأطعمة المسببة لنفخة المعدة مثل الملفوف والبقوليات والأشربة المحتوية على الكافيين مثل الشاي والقهوة والتخفيف من التدخين والإقلاع عنه (وتقليل التواجد في غرف التدخين) كما يمكن إعطاء المريض أقراصاً لطرد الغازات وينصح بشرب الأعشاب ذات الزيوت الطيارة مثل النعنع والبابونج والزهورات.