هنالك أسباب عديدة قد تؤدي لحدوث آلام بالبطن، ومنها المشاكل الهضمية المختلفة مثل عسر الهضم و التهابات المعدة و الامعاء و التهابات المسالك البولية و التهابات المرارة و البنكرياس و التهابات الكبد و في بعض الاحيان قد يكون القولون سبباً في آلام البطن، و تعمل تقلصات و انقباضات الرحم في مرحلة التبويض أو الحيض لحدوث آلام شديدة بالبطن.
ومن طرق العلاج المتبعة لعلاج ألم البطن،
- عدم أكل كميات كبيرة من الاكل بسرعة و دفعةً واحدة.
- شرب مغلي الاعشاب الطبيعية الطاردة للغازات و منقية الدم من السموم، بحيث يعمل مغلي البابونج و الميرمية و اكليل الجبل على ارخاء العضلات و المساعدة على طرد الغازات من التجويف البطني.
- اتباع النظافة الشخصية و نظافة الاطعمة و نظافة الماء.
- تجنب النوم على البطن.
- اكل الالياف لتسهيل عملية الهضم و الاخراج.
- أكل زيت الزيتون لتليين المعدة و الأمعاء.
- شرب كميات من الماء.
- التخفيف من أكل الدهنيات بحيث يحتاج هضمها لوقت طويل اقله 6 ساعات.
- أخذ أدوية مناسبة لمحاربة التهابات القولون و تسهيل عملية الهضم.
45 مشاهدة
