هناك ثلاث انواع من المغص ومنها : المغص الكلوي واعراضه : القيء، الم غند التبول، رائحة كريهة للبول ، غثيان. المغص المعوي واعراضه : فقدان الشهية، انتفاخ البطن، القيء. المغص الصفراوي واعراضه : الم مفاجئ يقع في جانب البطن، اسهال.
ومن طرق علاج المغص : تناول الاطعمة الغنية بالالياف الغذائية مثل الفواكه والخضار، تجنب الاطعمة زلغنية بالدهون، فقدان الوزن، الحفاظ على رطوبة الجسم، الحصول على قسط من الراحة والاسترخاء، تناول الشاي الساخن وتناول البابونج، الشمر، واليانسون
وفي حال عدم الشعور بالراحة والازعاج من حالات المغص فينصح بالذهاب الطبيب لمعرفة السبب الرئيسي وعلاجه بأسرع وقت
28 مشاهدة
