الرئيسية تغذية ما هو البردقوش؟

ما هو البردقوش؟

8 إجابات
profile/هبه-الخواطره
هبه الخواطره
أخصائية تغذية
.
٢١ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
  • ينتمي البردقوش إلى الأعشاب , والذي يتواجد في مختلف أنحاء العالم , ويمكننا إستخدمه كنوع من التوابل والتي تضيف نكهة طيبة للطعام , ويحتوي البردقوش على المغذيات المتنوعة من فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة صحية للجسم .
  • يحتوي البردقوش على فيتامين أ , فيتامين ج , الكالسيوم والحديد .
  • تعزز هذه العشبة من صحة الجهاز الهضمي وبشكل كبير وتعمل على تحفيز إفراز اللعاب مما يسهل عملية الهضم .
  • تساعد في تقليل التعرض للإضطرابات الهضمية المتنوعة مثل الإسهال والإمساك 
  • تساعد في تقليل التعرض للإلتهابات المتنوعة وتعزز من مناعة الجسم .
  • تعزز من صحة القلب من خلال تقليل مستويات ضغط الدم المرتفع , وتقليل مستويات الكوليسترول الضار , وتعزز من تنشيط الدورة الدموية في الجسم .
  • تساعد في تقليل الإضطرابات العصبية والأرق والقلق.
herbwisdom.com

profile/تمارا-أبوجودة
تمارا أبوجودة
أخصائية تغذية
.
١١ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
 هو عبارة عن عشبة استخدمت قديما لعلاج الكثير من الامراض وله فوائد عدة منها:-
- يحتوي البردقوش على مضادات الأكسدة التي تحمي من تدمير واتلاف الخلايا بالتالي الحماية من العديد من الامراض المزمنة مثل امراض القلب والزهايمر.
- اثبتت بعض الدراسات انه قد يكون مفيد لمرضى السكري لأنه يحسن من مقاومة الجسم للأنسولين.
- يقلل من الكولسترول بالدم بالتالي الحماية من تصلب الشرايين والاصابة بأمراض أخرى.
- مفيد للأشخاص الذين يعانون من المغص الشديد.
- وأيضا اثبتت الدراسات بأنه مهم للنساء الذين يعانون من تكيس في المبايض.

profile/ياسمين-العسكري
ياسمين العسكري
مدرسة لغة عربية
.
٠٣ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
عشبة البردقوش 
 
 تعتبر عشبة البردقوش أحد أنواع التوابل ويتم وضعه على الكثير من الطعام ، يحتوي نبات البردقوش على زيوت طيارة .ويحتوي عشبة نبات البردقوش على العديد من فوائد الجسم.
البردقوش يفيد الشعر وزيد من قوته ويعزز نموه ومفيد البردقوش لصحة القلب وتخفيف نسبة السكر بالدم وتخفيف الكوليسترول وتقلصات المعدة .

profile/نادين-البيومي
نادين البيومي
علاقات عامة وإعلام_مقدمة برامج إذاعية وتلفزيونية
.
٠٣ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
 البردقوش أو المردقوش :
يعد نبات البردقوش  من النباتات  المعمرة التي تعود في  أصولها إلى بلاد حوض البحر المتوسط حيث مناخه ملائم لزراعته ونموه وهو من النباتات التي تنتمي لمجموعة النعناع. 

 البردقوش يعد البردقوس أحد النباتات المعمرة التي تنتمي إلى مجموعة النعناع، ويعود أصله إلى تركيا، واليونان، وإلى حوض له البحر المتوسط، حيث 
 يحتاج إلى مناخ بارد لنموه، ويتميز نبات البردقوش بجمال رائحته وطيبها.

مستخدم مجهول
مستخدم مجهول
قبل ٦ سنوات
عبارة عن أعشاب طبية العطرية متوافر في منطقة حوض بحر الأبيض يحتوي على فيتامينات مفيد لصحة الإنسان ويدخل في صنع العديد من الأدوية والتوابل وصفات الغذائية 

profile/شهد-أبو-حمور
شهد أبو حمور
معالجة طبيعيه
.
٢٤ أكتوبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
البردقوش او يسمى بمردقوش وهي عشبة اوراقها بسيطة ذات لون داكن وازهارها بيضاء مائلة الى اللون الاحمر لها ساق مربعة ويعتبر نبات عطري من انواع نبات الريحان , طعمه مر وينتمي الى لعائلة النعنع
استخداماته:
يستخدم على شكل زيت او على شكل اوراق مجففة كما يستخدم في اعداد بعض الاطباق مثل السلطات والحساء والصلصات
كما يستخدم لاغراض تجميلية ويدخل في تركيب غسولات الوجه 

profile/حنين-الزغلول
حنين الزغلول
قبل ٦ سنوات
هو نبات عشبي، أوراقه بسيطة متقابلة خضراء داكنة اللون وهو نبات معمر من عائلة النعناع ويعرف بأسماء عدة؛ كالمردقوش، والسمسق والعبقر ,وحبق الفتى , و ريحان البر حيث ينتشر البردقوش او المردقوش في منطقة حوض البحر الابيض المتوسط حيث ان يدخل نبات البردقوش في صناعة العديد من الادوية و لهاذا النبات فوائد عديدة منها: يعالج مشاكل الجهاز الهضمي؛ كضعف الشهية، والانتفاخ , وايضاً يعالج تسمم الحامل, و يعزز صحة القلب و الاوعية الدموية.



profile/حنين-ماهر
حنين ماهر
لا يوجد
.
٢٤ أكتوبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
هو نبات عشبي، اوراقه بسبطة متقابلة خضراء داكنة اللون، وأزهاره بيضاء اللون مائلة للجمرة، له ساق مربعة الشكل، وهو نبات عطري من أنواع تلرياحين، مر الطعم، ومعمر من الفصيلة الشفوية، وينتمي لعائلة النعنع. ينمو البردقوش في بلدان حوض البحر الأبيض المتوسط وفي معظم البلاد العربية.