هي احدى الوسائل التربوية التي تعتمد على التأهيل البدني للأفراد في بداية مراحلهم العمرية و هي عبارة عن مجموعة من الالعاب الرياضية و التمرينات التي يتم تطبيقها في العادة في المدرسة خلال الطابور الصباحي او في المنزل او في العمل
ومن اهداف التربية البدنية :
- الاعداد البدني للافراد بشكل جيد
- تعلم نشاطات رياضية مفيدة
- زيادة المعرفة بالثقافة الرياضية
- الاهتمام بالصحة
- الحصول على لياقة بدنية