ما مضار جبنة الموزاريلا؟

تحتوي جبنة الموزاريلا على العديد من الاضرار الصحية و من اهم هذه الاضرار ما يأتي :
* تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم و التي تزيد من خطر الاصابة بارتفاع ضغط الدم .
* تحتوي على الدهون و التي تزيد من خطر الاصابة بتصلب الشرايين و أمراض القلب .
* من الممكن ان تسبب الحساسية مثل الاصابة بالتقيؤ و الاسهال و الالتهاب الرئوي .
* تحتوي على نسبة من اللاكتوز و الذي يعاني بعض الاشخاص من عدم تحمله و الذي يسبب الاصابة بالانتفاخ و تراكم الغازات .
* يحتوي على نسبة عالية من الدهون و السعرات الحرارية و قد يسبب حدوث زيادة في الوزن .

جبنة الموزاريلا تحتوي على الكثير من الأضرار فهي 

*  تحتوي على دهون مشبعة وكميات مرتفعة من الصوديوم 

*  عدم تحمل اللاكتوز، حيث يفتقر الشخص المصاب بعدم تحمل اللاكتوز إلى الإنزيم اللازم لتكسير السكر الموجود بالحليب، إذ يمكن أن يؤدي تناول الحليب ومنتجاته إلى حدوث انتفاخ في البطن وإسهال 

*  يجب على الأشخاص المصابين بحساسية الحليب تجنب منتجات الألبان جميعها حيث تحدث الحساسية نتيجة لرد فعل مناعي غير طبيعي لبعض المحفزات مثل بروتين الحليب، و ينتج عن ذلك بعض الأعراض مثل الاسهال والتقيؤ والنزيف الرئوي والتهاب الرئة والربو والاكزيما