ان قمر الدين غني بمضادات الاكسدة مثل فيتامين سي C وفيتامين أيه A بالاضافة الى الكاروتينات وهذه الكاروتينات تقوي من مناعة الجسم فعندما تشربه المرضعة تنتقل هذه العناصر المفيدة الى حليبها ومن ثم الى الطفل فيزيد من المناعة لديه بالاضافة الى انه يعتبر من احد المصادر الغنية بالكالسيوم وهذا يقي من الاصابة بهشاشة العظام